Alle har en kontinuerlig tankeprosess i hodet, du husker hele tiden fortiden eller omvendt tenker på hva som vil skje i fremtiden. Og du tror at dette er normalt, det skal være slik, selv om det faktisk er feil.
På grunn av den uendelige tankestrømmen, savner vi øyeblikket. For å vaske ansiktet ditt om morgenen, tenker du allerede på hvordan du er på jobb og snakker med sjefen din, så du er ikke lenger her og nå, siden tankene dine ikke er med deg.
Det hender ofte at situasjonen som du blar gjennom i hodet ditt skjedde med nesten absolutt nøyaktighet, og dette er ikke tilfeldig. Alle tanker, både positive og negative, har stor kraft og påvirker livene våre.
En person, som tenker, reproduserer det nøyaktige bildet av hva han vil, eller omvendt, hva han er redd for. Dermed er du allerede ubevisst innstilt på noen hendelser i livet ditt. Når tankene dine er negative, kan du merke at noen ubehagelige situasjoner begynner å skje, livsproblemer dukker opp. Faktisk oversettes dette til virkelighetsfrykt, som du allerede har projisert i tankene dine før du skjer i virkeligheten.
Hvis hodet ditt er fullt av negativitet, vil du bli hjemsøkt av problemer og ulykker, og livet vil virke dystert. Det kommer an på hvilke følelser vi føler, hvis du føler glede, vil alt som skjer rundt deg også være positivt. Å bli kvitt negativ tenking kan imidlertid være veldig vanskelig, og du må jobbe med det.
Først må du prøve å tenke mindre på fortiden og fremtiden, og lære å leve i nåtiden. Nyt øyeblikket som skjer her og nå. Hvis noe opprørt eller forbanna deg, kan du prøve å ikke reagere negativt, siden alle situasjoner bare bærer følelsene du fylte dem med. Lær å finne det positive selv i de vanskeligste livssituasjonene.
Hele livet ditt er en refleksjon av dine egne tanker. Prøv å lære å tenke positivt, leve og nyte hvert øyeblikk. Tross alt er livet vårt fylt med mange gledelige og positive hendelser. Og hvis det plutselig dukker opp en negativ tanke i hodet ditt, må du smile og tenke på noe bra. Alt som skjer i virkeligheten avhenger tross alt bare av hva som skjer i underbevisstheten vår.