Å snakke og gjøre er ikke det samme. For å virkelig oppnå noe meningsfylt, er det ikke nok å snakke alene: du må handle. Men ofte kan latskap, apati, utsettelse og andre negative faktorer drepe alt ønsket om å gjøre viktige ting.
Bruksanvisning
1
Sett deg et mål. Før du begynner å handle, må du bestemme deg i hvilken retning du skal bevege deg. Det beste er å bruke SMART-teknikken. I følge henne skal målet være spesifikt, målbart, oppnåelig, reelt og tidsbundet. Det vil si at "å bli rik" ikke er målet, men "å tjene 500 000 rubler i måneden til 2020" er allerede målet.
2
Deretter må du utarbeide en handlingsplan. Det vil si at du må utføre nedbrytningen. Bryt hovedmålet i undergrunner, med undergrensene gjenta det samme. Jo mer spesifikke oppgaver du får, jo lettere blir det å oppnå det du ønsker. Sørg for å spesifisere tidsrammen for hver oppgave.
3
Mange går ikke videre bare fordi de ikke vet hva de skal gjøre. En lignende plan løser dette problemet. I tillegg kan du alltid velge nøyaktig oppgaven som er attraktiv for deg for øyeblikket. Dette vil tillate deg å overvinne din arbeidsvilje.
4
De sier at hvis en person ikke kan gjøre det, så vil han ikke prøve. Det er grunnen til at mange slår av den påtenkte banen: De har rett og slett ikke nok motivasjon. Den beste måten å beseire apati og latskap er gjennom sosiale metoder. En av dem er at du erklærer til alle dine venner, familie og venner at du helt sikkert vil oppnå det du vil. Frykt for å se ut som en løgner og en taper i øynene til disse menneskene vil få deg til å gå til ønsket.
5
En annen måte kalles ordet pris. Her, i stedet for sosiale påvirkninger, vil helt materielle faktorer påvirke deg. Du erklærer til din pålitelige og respekterte kamerat at du vil oppnå det du vil og gi ham et betydelig beløp for deg. For en student kan dette være 5.000 rubler, for en forretningsmann 500 000. Si deretter at hvis du ikke takler det tiltenkte formålet, så kan han beholde pengene for seg selv.
6
Begynn å handle umiddelbart, selv om du vet at du vil klare å takle målet lenge før terminens slutt. Gjør minst små, men viktige trinn. Hvis du for eksempel vil lære engelsk, kan du prøve å lære minst fem ord hver dag. I et slikt tempo for året blir de 1500+, og dette er resultatet. Forsøk å komme deg fremover minst hver dag.
7
Bruk teknikken "m100% M". Essensen ligger i det faktum at du må stille deg tre typer oppgaver. "m" er det minste du bør gjøre selv om du er veldig sliten eller syk. "100%" er gjennomsnittsverdien, det vil si handlinger på en normal, standarddag. "M" er ditt maksimale. Dette er en plan for dagen hvor du bokstavelig talt vil sprekke av energi og ønske om å takle oppgaver. I eksemplet med det engelske språket kan det være: “m” - 5 ord, “100%” - 30 ord, “M” - 100 ord.