Noen mennesker skammer seg over kroppene sine, er redde for å vises på stranden i en åpen badedrakt og går ikke til bassenget. Alt på grunn av deres komplekser og opplevelser om utseendet. Slutt å være sjenert for kroppen din for å nyte livet fullt ut.
Bruksanvisning
1
Prøv å fikse feilene som bekymrer deg så mye. Gå inn for sport, velg et passende kosthold, bruk kremer som vil løse dette problemet. Rådfør deg med legene dine hvis de vanlige metodene ikke hjelper.
2
Skjul eller skjule temaet med usikkerhet hvis du ikke kan bli kvitt det. Bruk sminke for å skjule hudhud eller små kviser. Velg klær som understreker vinnerplassene dine - byste, tynn midje eller slanke ben. Folk vil legge merke til denne delen av kroppen som overskygger feilene i figuren din.
3
Prøv å elske deg selv med alle fordeler og ulemper. Undersøk den nakne kroppen din nøye, finn alle dyder. Smil til deg selv og kompliment, men ikke mentalt, men høyt. Ros din smale midje / vakre øyne / lange hår. Når neste anfall av forlegenhet begynner, husk komplimentet og smilet.
4
Ikke fokuser samtalepartnerne på kompleksene deres. Oftere enn ikke legger de ikke merke til hva som bekymrer deg så mye. Men hvis du påpeker dette eller bare viser flauhet over oppførselen din, vil denne mangelen begynne å fange blikket. Forsøk derfor å oppføre deg som om du ikke har noen feil.
5
Riktig ganglag vil gi flere fordeler til figuren din. Ikke slakk mens du går, løft opp haken, dra i magen og stikk ut brystet. Gå jevnt, ikke hastverk, det vil være veldig bra hvis du øver på turen hjemme foran speilet.
6
Ikke ødelegg utseendet ditt enda mer, prøv å skjule mangler. Ikke bruk dimensjonsløse hettegensere hvis du har noen ekstra centimeter i midjen. Velg klær som vil skjule dem, men fremhev andre fordeler.
7
Bruk lyset til din fordel. I en intim setting, ikke prøv å gjemme deg i mørket, men bare demp lyset. Skumring smør alle feilene, og du kan ikke skjule for din kjære.
Nyttige råd
Husk: menneskene rundt deg er så opptatt av manglene deres at de ikke legger merke til din.