Hvordan forstå hensikten din i livet

Hvordan forstå hensikten din i livet
Hvordan forstå hensikten din i livet

Video: Hørsel hele livet - En film om eldre hørselshemmede 2024, Juni

Video: Hørsel hele livet - En film om eldre hørselshemmede 2024, Juni
Anonim

I krysset mellom sosionikk, psykologi, tidsstyring, er det en slik seksjon - målsetting. Målsetting er både konseptet og den første fasen av en bevisst prosess. For å oppnå noen resultater, er det faktisk nødvendig å bestemme hva slags resultater du skal oppnå, med hvilke metoder, på hvilket tidspunkt og så videre.

Du trenger det

  • - papir;

  • - penn eller blyant.

Bruksanvisning

1

På det første trinnet vil du bli bedt om å bestemme sirkelen av nøkkelinteressene dine. Forsøk å møte tallet "7 + 2". Et eksempel kan være: familie, jobb, hjem, reise og mer.

2

Prøv nå å identifisere og skrive ut ting som er av primær betydning for deg selv (livsverdier). Prøv heller ikke å gå utover "7 + 2". La det være personlig utvikling, karriere, rikdom, uavhengighet, familie og så videre.

3

Definer og skriv ned de nåværende målene dine. Skriv bare de viktigste: gifte deg med L., bli instituttleder, få en tredje høyere utdanning, reparere leiligheten, forbedre helsen din, bringe et nytt produkt til markedet.

4

Evaluer alle koblingene mellom verdier (hvordan ett nåværende mål kan bidra til eller hindre oppnåelse av et annet). For eksempel vil leilighetsrenovering mest gunstig påvirke helsen din (minus soppen i veggene, minus desibel fra støyende naboer, mer frisk luft og så videre). Lanseringen av et nytt produkt på markedet kan godt være din markedsføring til sjefen for markedsføring. Samtidig vil utnevnelsen av deg som avdelingsleder absolutt påvirke inntektsnivået, og derfor vil det være lettere å organisere et bryllup og leilighetsrenovering. Vel og så videre.

5

Tegn en tabell der livsverdiene dine vil være plassert på toppen av kolonnenavnet (husk, skrev du dem ut?), Og på siden er de nåværende målene dine. Den siste vertikale kolonnen er “totalt”. Denne matrisen er nødvendig, slik at du kan sette prioriteringer, lage et hierarki av mål. Evaluer (for eksempel på en ti-punkts skala) bidraget til hvert nåværende mål til dine livsverdier. Så hvis du for eksempel får stillingen som instituttleder vil du alvorlig bevege deg mot å oppnå velstand (+8 i tabellcellen i skjæringspunktet mellom "Mål. Bli instituttleder" og "Livsverdier. Velferd"), få ​​uavhengighet (+6), personlig utvikling (+7). Men leilighetsrenovering eller ekteskap med L. vil ikke føre noe inn i karrieren din (0), uavhengighet (0), vil forverre trivselen din betydelig (0), men kanskje de vil bidra til å skape en familie. Evaluer resultatet som er oppnådd for hvert element (legg til alle tallene i cellene motsatt hvert av målene). Det største antallet vil være i kolonnen "Resultater" motsatt målenes høyeste prioritet. Evaluer den langsiktige varigheten av hvert mål på samme trinn. For eksempel å være sjef for en avdeling og være så lenge som mulig er et langsiktig mål; å uteksaminere seg fra et universitet om noen år er et mellomlangt mål; leilighetsrenovering er et kortsiktig mål.

6

Den neste fasen hører ikke lenger til å sette mål, men planlegge for å oppnå det. Her må du evaluere alle nødvendige ressurser for å nå hvert av målene. For å bli leder for en avdeling, er det for eksempel nødvendig: høyere utdanning, tjenestetid, erfaring med vellykket arbeid innen avdelingens spesialisering, vennskap med N.N. Nå bør du evaluere tilgjengelige ressurser, så vel som hva som mangler for å nå målet.. Du bør vurdere hvordan du får den savnede. Denne fasen kalles "ressursanalyse".

7

Nå er analysen av "måloppgaven". På dette stadiet bør du lage en liste over oppgaver som må løses for å nå målet. Fra dette stadiet er det allerede mulig å gå videre til planleggingen av å oppnå målet med en kalender i hånden, det vil si at det allerede er mulig å bestemme tidspunktet for å oppnå hvert av de faste målene. Å gjøre dette på dette stadiet vil være ganske enkelt.

Nyttige råd

Nullstadiet i denne algoritmen kan være stadiet for å sjekke “målet for lus”. De fleste lever, forfølger ikke sine egne mål, men mål pålagt dem utenfra - av foreldre, samfunn og så videre (for eksempel, ditt sanne mål er å bli kunstner og leve på Goa, men du, på grunn av forslag fra foreldrene, sosiale verdier, bestemte deg for å tjene penger på reklame). Fra motivasjonssynspunktet er det veldig viktig å skille egne mål fra pålagte mål.

Hvordan finne målet ditt i livet