Negative følelser venter oss på hver tur. Så menneskets natur er ordnet - å oppfatte eksterne faktorer som en fare overalt. Hvordan eliminere negative følelser fra livet ditt fullstendig, å sette deg opp på en positiv måte?
Vi ser på problemet som hjernen aksepterer som negative følelser. Er det virkelig slik? Ikke hver gang, og ikke slik.
Mennesket - et intelligent vesen, beriket med fornuft, har lenge kommet med to typer for seg selv: optimist og pessimist. Og hvis han for den ene typen gjemmer hodet i sanden og venter på været ved sjøen, er dette normalt, for den andre typen er han optimist, alt er ikke så dystert og uoppløselig.
Fra min egen erfaring kan jeg trygt si at en ganske utmerket optimist kan vokse ut av en pessimist. Og uten rosa briller og med veldig realistiske syn på livet. Du kan bare endre holdningen din til verden, og den vil glitre av nye farger.
Selv optimister opplever selvfølgelig stress gjennom dagen. Det viktigste er å lære å være en lynstav for dette stresset, og ikke en fabrikk for prosessering og produksjon av negative atomvåpen for andre. Alle kommer med sine egne metoder for å takle stress, avhengig av preferanser.
En interessant ting er at mer optimistiske mennesker er mindre utsatt for stress. Hvorfor tror du det? Fordi for eksempel i en samtale en positivt tenkende person ikke vil være uhøflig. For sjelden kan noen svare et smil med direkte ondskap. Eller fordi en negativt tenkende person, som ser motstanderens velvillige humør, glemmer at han var så ivrig og ubehagelig at han ville fortelle ham. Vel, eller i det minste tie.
Derfor konkluderer vi at du må smile oftere. Og dette vil tjene som en fantastisk sjarm fra mange problemer. Selv de som ikke angår oss.
