Hvert år, som hvert øyeblikk, er veldig spesielt og viktig. Og allerede i slutten av november begynner vi å bli litt triste, det er en liten melankoli, og hver gang blir vi overrasket over hvor raskt tiden gikk.
Hvorfor det er viktig å oppsummere
På slutten av året begynner vi å stille oss spørsmål, men klarte jeg å gjøre alt? Gjorde han alt som han ville? Tross alt vil ikke dette året skje igjen, noe som betyr at vi ikke vil gjenta.
Vet du hva som er det mest interessante? At du ikke er den samme personen som våknet 1. januar i år. Du har nye vaner og ferdigheter, du begynte å se på verden annerledes, miljøet ditt kan ha endret seg og du er full av ny innsikt.
Så la oss dristig stupe inn i vår verden, refleks litt, forstå hva som ga oss styrke, og hvor vi tvert imot brukte dem mest.
Selvfølgelig, ideelt sett, for å oppsummere, bør du allerede ha en plan som du skrev på nyttårsferien for dette året, og du trenger bare å se på den. Hvis du ikke har en, la oss lage en CV fra minnet. Og neste år vil vi definitivt lage en plan for drømmene våre, men mer om det senere.
ÅRETS SAMMENDRAG
Når vi oppsummerer årets resultater, kan vi forstå hva vi vil ta med oss på det nye året, hva vi vil endre og hva vi vil legge igjen i det gamle. Dette er en ganske stor mengde internt arbeid som vil komme tilbake til oss i hyggelige og ikke veldig hendelser, men som vil gi oss et stort press fremover, som vil gjøre det mulig å forstå hvorfor vi er det vi er i dette øyeblikket. Dette fører oss til bevissthet, noe som betyr at det er en stor sjanse til å bli den beste versjonen av oss selv på nyåret.
Å oppsummere resultatene, som selve planen, er bedre å fikse på papir eller i elektronisk form, dette er etter ditt skjønn. Svar på følgende spørsmål:
MITT ÅR
- Hvordan kan jeg beskrive i år?
- Hva var humøret mitt i et år? Hvordan endret det seg?
- Hva er følelsene mine fra i år?
- Vil du være trist eller glad? Hvorfor?
- Hva var den mest slående hendelsen i mitt personlige liv?
- Hva var høydepunktet i det profesjonelle feltet?
- Hvilke vanskeligheter måtte jeg gjennom?
- Hvordan taklet jeg dem? Hvem og hva hjalp meg?
- Hvilken stemning vil jeg gå til det nye året?
ÅRETS PLANER
- Klarte jeg å implementere alle planene mine i år?
- Hva klarte jeg akkurat? Hvem eller hva hjalp meg?
- Hvilke oppgaver har jeg ikke fullført? Hvorfor? Kan jeg fullføre dem før slutten av året? Hva trenger jeg for dette?
- Hvilke planer og drømmer kunne ikke realiseres? Hvorfor?
- Vil jeg implementere dem neste år? Trenger jeg dem? Eller kan jeg nekte dem ?!
- Hvilke uplanlagte oppgaver dukket opp i år? Hvordan ble de til? Hvordan klarte du å løse dem? / Hvorfor løste du ikke det?
- Hva er viktig for meg å vurdere når jeg planlegger neste år?
ÅRETS MANN
- Hvordan har jeg endret meg?
- Hvilke nye regler for liv og verdier har jeg fått?
- Hva har jeg lært i år?
- Hva er de nye vanene mine?
- I år gjorde jeg det jeg ikke gjorde før.
.
(List)
- Hvem påvirket meg i år? Hvorfor og hvordan?
- Jeg er stolt av meg selv fordi jeg 1)
2)
3)
- Hvem er jeg takknemlig for i år?
- Hvilken hendelse har forandret meg mest?
For en raskere og kortere årsanalyse kan du bruke det konsise oppsummeringssystemet KEEP, STOP, START.
KEEP er det jeg gjorde og vil fortsette å gjøre. For eksempel: sport, malekurs og engelsk.
STOPP er det jeg vil slutte å gjøre. For eksempel: planlegg i siste øyeblikk, drikk alkohol hver dag.
START er det jeg vil begynne å gjøre. For eksempel: reise mer, ta hensyn til foreldrene.
Og hovedspørsmålet: Var han ærlig mot seg selv når han svarte på disse spørsmålene?
Forresten, under analysen av året kan du skru på avslappende musikk, tenne lys og helle et glass favorittvinen din, hvorfor ikke ?!
