Bulimi er en spiseforstyrrelse preget av en kraftig paroksysmal økning i matlysten, samt en følelse av uutholdelig sult og generell svakhet i kroppen. Å takle en slik sykdom er bare mulig med en integrert tilnærming. Derfor trengs det hjelp fra både en psykiater og en psykolog.
Med bulimi ser en persons liv ut til å bli utsatt for mat. Alle andre livsområder falmer i bakgrunnen. Mellommenneskelige forhold, karriere, familiebånd og mange andre problemer slutter å interessere en person på grunn av hvilke problemer som også oppstår i dem. Det viser seg en ond sirkel: det ser ut til at en person ser ut til å “fastklemme” alle problemene sine. Etter nok et anfall av gluttony, klandrer han seg alltid og blir deprimert, men han kan ikke flykte fra denne sirkelen.
Hvis årsaken til bulimi er en viss sykdom i sentralnervesystemet eller det endokrine systemet, er det umulig å takle det uten hjelp av en spesialist. Og hvis årsaken er psykogene faktorer, er hjelpen fra en psykolog allerede uvurderlig. Slike psykogene årsaker kan være: mislike i barndommen, traumatisk situasjon, mangel på selvtillit, dårlig livssyn og mangel på humor, tap av mening i livet, lav tilpasningsevne, ansvarsfraskrivelse osv.
Med hjelp av en psykolog kan pasienten gjenkjenne de sanne, underliggende årsakene til slik atferd, identifisere tilstedeværelsen av intrapersonlige konflikter og arbeide gjennom dem. Bare ved å akseptere deg selv helt, kan du gå videre og overvinne avhengigheten til mat.
Siden årsakene til bulimi hos hver person er forskjellige, planlegges videre arbeid hos en psykolog under hensyntagen til pasientens personlighet. Ulike treninger eller individuelt arbeid med å endre vaner, atferd generelt, øke nivået av selvregulering og selvkontroll kan hjelpe i kampen mot bulimi. Effektivt er også arbeid for å øke stresstoleransen, overvinne angst og øke selvtilliten. For eksempel, ved å vurdere hvilke situasjoner som ofte forårsaker stress eller ekstrem angst, kan du overvinne slike situasjoner på mer tilpasningsdyktige måter i fremtiden uten å skade personligheten din og din egen kropp.
Å besøke støttegrupper, kommunisere med de som allerede har taklet problemet eller også er på vei til å løse det, hjelper mennesker med bulimi. Oftest er slike grupper organisert med deltakelse av lege og psykolog, og derfor er anbefalingene og rådene fra "erfarne" mennesker som er hørt der, alltid effektive.
Sammen med psykoterapeuten utvikles positive psykologiske holdninger og mentale modeller som er relatert til riktig holdning til mat. I noen spesielt vanskelige tilfeller er hypnose effektiv, selv om psykologer bruker den svært sjelden. Fortsatt er dette aktivitetsfeltet til psykoterapeuter og psykiatere, d.v.s. leger.