Prinsippet om "alltid si ja" kan fungere fint i filmene, mens det ganske saltes hovedpersonen. I virkeligheten er imidlertid mange opptatt av hvordan de kan lære å nekte. Tross alt kan det enkle ordet "nei" forenkle livet betydelig, hvis du lærer å snakke det i tide.
For å lære å avvise folk, må du vite sikkert at du virkelig vil ha det, og ta det for deg selv som et aksiom. Tvilen eskalerer bare atmosfæren og forhindrer deg i å trygt og kompromissløst si nei til en person.
Det viktigste er aldri å glemme at å si nei ikke betyr å fornærme en person. Og all påfølgende harme overfor samtalepartneren er bare en konsekvens av hans intolerante og egoistiske karakter og forringer ikke din vennlighet.
Feil er bare negasjon. Og selv om det er vanskelig for deg å si det elskede ordet "nei", når en person ber om hjelp, så husk at du ikke skal jukse deg selv. Å søke etter noen skjult mening med dine egne ord er det samme som å klippe grenen du sitter på og skade deg selv. Ved å nekte en venn eller kollega en forespørsel, påstår du bare at du ikke er i stand til å hjelpe ham nå, og bare det!
Prøv å forestille deg at du sier "nei" ikke til personen selv, men til det spørsmålet og be om at du nettopp har hørt. Ikke bli personlig, og da ser det ikke ut til at du fornærmer en person. Nekter du ikke opp med å respektere samtalepartneren, men snakker om det som ikke passer deg nå.
Siden to personer kan ha helt forskjellige synspunkter på alle livets aspekter, er det overflødig å forklare årsaken til avslaget i de fleste tilfeller. Mange prøver å ta sin samtalepartner til å ha på seg, og tror at lang overtalelse vil endre beslutningen hans. Det er derfor du må være avgjørende og om nødvendig duplisere din stilling flere ganger. Da vil du føle den etterlengtede lettheten, fordi du ikke ofret deg selv for den eksplisitte manipulatoren. Kanskje du vil kjenne de virkelige intensjonene i miljøet ditt, vil du bli skuffet over mange venner og kolleger. Men dette vil bare gjøre deg sterkere og mye roligere, fordi du sparer nervene uten å gjøre det du ikke vil.
Se for deg å si nei, det betyr bare å velge en bestemt vei. Hver person i livet sitt velger daglig det som passer best for ham. Dette gjelder retter, klær, filmer og mye mer. Derfor er "nei" ikke bare et avslag, det er bare et alternativ til et positivt svar.
Det er tydelig at det å lære å si nei krever mye mot. Å la mennesker urettmessig krenke rettighetene sine er heller ikke verdt det. Respekter deg selv, så vil de rundt deg begynne å sette pris på deg og behandle deg med respekt.