Verden er så stor og mangfoldig at det ikke er så vanskelig å gå seg vill i den. Men situasjonen er mye verre når en person mister seg selv, sitt "jeg", blir stilt av et stort antall spørsmål som han ikke vet svarene for. For å takle denne situasjonen kan noen som aktivt tar opp arbeidet med seg selv.
Bruksanvisning
1
Vær deg selv. Ikke prøv å prøve forskjellige roller, for det er bare ett liv, og det er ikke noe sted for teaterlek i det. Personlighetsdannelsen skjer med alderen, og det er normalt når ungdommer måler bilder etter hverandre. Men en voksen må vite nøyaktig sin plass i dette livet.
2
Ikke tilpass deg mennesker. Kommunikasjon med venner, kolleger, romantiske og familieforhold - de setter alle sine spor, men du skal ikke la dem endre deg uten anerkjennelse. For eksempel, hvis noen tror du er klemt, er det ikke nødvendig å danse som svar på en bar på en nattklubb. Mest sannsynlig er du rett og slett sjenert og forholder deg til introverte, noe som ikke er et dårlig karaktertrekk i det hele tatt.
3
Gjør det du elsker. For å få deg selv, må du finne et yrke, og bare i det kan du ikke miste identiteten din. Hvis du på jobb ganske enkelt følger andres ordre, gjør alt fra under pinnen og tilpasser deg kollegaene og sjefen, bør du vurdere å endre stilling eller yrke.
4
Sett prioriteringer, ikke jakt alt på en gang. Rivet mellom jobb og familie, kan du glemme deg selv og deretter føle deg forvirret. Bestem hva som er viktig for deg for øyeblikket, og fokuser på det.
5
Hold deg alene. En person som ikke vil miste seg selv prøver ofte å kommunisere mer og ikke skjule seg i seg selv. Men dette er ikke alltid den rette tilnærmingen. Ensomhet bærer også frukt, fordi en person har muligheten til å gruble på hva som skjer rundt ham. På dette tidspunktet hører han bare til seg selv, og dette gir gode resultater. Slikt arbeid på seg selv skal foregå daglig, og det har ingenting å gjøre med å passe utvendig eller lage mat på et tomt kjøkken. Lær å bare noen ganger sitte i stillhet, gå alene i parkene, se på byen fra en benk eller fra et vindu.
6
Engasjere seg i selvopplæring. Kontinuerlig forbedring av personlighet skjer ikke på egen hånd, for dette må du gjøre noen anstrengelser. Du trenger ikke å gå på universitet eller melde deg på kurs. Det er alltid muligheten til å kjøpe bøker eller finne nyttig informasjon på Internett. Så du vil føle deg fast under føttene og ikke være redd for å ta feil skritt til siden.
Nyttige råd
Rådfør deg med en psykolog. Hvis livet ditt er fullstendig ute av kontroll og du ikke vet hvor du skal gå videre, ikke vær redd for å avtale en terapeut. Det vil hjelpe deg å finne riktig retning og ikke bli fast i avgrunnen til mørke tanker.