5 enkle trinn for å øke produktiviteten

5 enkle trinn for å øke produktiviteten
5 enkle trinn for å øke produktiviteten

Video: Nålebinding av sokker (trinn for trinn) - Norwegian version 🇳🇴 2024, Kan

Video: Nålebinding av sokker (trinn for trinn) - Norwegian version 🇳🇴 2024, Kan
Anonim

Selv om du gir arbeidet ditt så mye som mulig og bruker mesteparten av dagen på å utføre plikter, er dette ikke grensen. Uansett resultat kan du alltid øke produktiviteten.

Du jobber for deg selv, du er ikke ansatt, så ingen vil betale deg for tiden du jobber. Grunnlaget for arbeidet ditt er resultatet. Derfor bør ikke kvalitet være målet ditt. Det er viktig å jobbe ikke så lenge som mulig, men for å oppnå resultatet av høyeste kvalitet. Rimelig fordeling av arbeidsoppgaver og tid vil bidra til å øke produktiviteten. La oss se nærmere på hvordan vi gjør dette.

Produktivitetsfaser

For effektivt arbeid er det viktig å opprettholde funksjonaliteten i kroppen, hjernen og den psyko-emosjonelle tilstanden. Derfor må du starte dagen med fysisk trening, mental trening og stille inn på det positive. Nå kan du gå videre til hovedpunktene for å øke effektiviteten:

  • frigjør hodet - overfør fra hodet til papiret alle oppgavene du planla å utføre i en viss periode. Dette bør være store og små forpliktelser, spesielt uferdige virksomheter;

  • å dele oppgaver i kategorier - det er viktig å dele alle oppgaver i viktige, super viktige, ubetydelige, medium og så videre. Du kommer selv opp med grupper og gir hver virksomhet sin plass. Deretter starter du med "brennende" saker og beveger deg etter hvert som viktigheten og presset deres reduseres;

  • frigjør tid - reduser til et minimum perioden du sitter i sosiale nettverk og ser på TV-serier. Mest sannsynlig vil du i begynnelsen oppleve ubehag og ødeleggelse, men det vil snart bli klart hvor mye ledig tid som dukker opp for mer nyttige ting;

  • vi konsentrerer oppmerksomhet - vi velger en ting og bruker all vår tid og energi på den. Hvis du prøver å gjøre flere ting samtidig, kan du virkelig ikke gjøre noe. Spesielt vil kvalitet lide;

  • lære å slappe av - hvile og sove spiller en viktig rolle i fysisk og mental aktivitet. Kroppen må periodisk gjenopprette styrke og energibalanse.

Ved å følge disse reglene kan du øke produktiviteten betydelig og oppdage nye muligheter for kroppen og sinnet ditt.