Uttrykket "Vær enklere og folk vil bli trukket til deg" er ganske latterlig, og har derfor vært kjent for enhver person siden barndommen. Men å gi råd er mye enklere enn å følge denne regelen selv. Hva må gjøres for å få denne verdsatte enkelheten?
Bruksanvisning
1
Du må begynne med deg selv og lære å oppfatte personligheten din lettere. Og dette betyr ikke å stille oss noen utrolige krav, mål, ikke kontrollere enhver handling og ord. Slapp helt av. La livet ditt ligne svømming mer enn en myntet marsj. Se i speilet, og i stedet for å se etter en annen feil og fikse det, bare smile til deg selv.
2
Så snart du reduserer alvoret i forhold til deg selv, vil det slutte å bli gitt videre til andre mennesker. Hver person har mange fordeler, så stopp ubevisst hver gang du leter etter feil i det. Kritikk er det mest ubehagelige resultatet av å være for alvorlig med alt. Dette er en kvalitet som ikke bare forstyrrer andre, men først og fremst bare for deg.
3
Forsøk å åpne opp oftere og overgi deg til situasjonen. Enkelt sagt, glem hvordan du styrer hvert øyeblikk. Selv om du er på jobb, vil for mye stress bare hindre deg til slutt. Og i et vennlig selskap er det desto viktigere å kunne slappe av, gi deg selv og andre glede. Slå av analysen, slå på sensasjonen.
4
En sans for humor forener et bredt utvalg av mennesker, siden det nettopp er dette som gjør dem forståelige for hverandre og enkle på en god måte. Lær å le av deg selv, dette er en utrolig verdifull kvalitet. Ikke vær redd for å se dum ut, for denne kvaliteten viser faktisk din indre styrke og selvtillit.
5
Ofte er indre spenninger og alvor i sinnet assosiert med alvorlig muskeltetthet. Forsøk å ligge på gulvet med armer og ben fritt fra hverandre, og legg deg i denne stillingen i omtrent 15-20 minutter. Pust på dette tidspunktet dypt og rolig, med fokus på luften som går gjennom nasopharynx. Kjør bort unødvendige tanker. Du vil føle at med en generell avslapping av kroppen din, har den indre spenningen forsvunnet. Du vil se at du ikke vil ta verden for alvorlig lenger; du vil bli mye enklere og mer åpen for verden.