Du kan bare takle depresjon gjennom omfattende behandling, der det viktigste elementet er psykoterapi. En av de effektive metodene for psykoterapi er hypnose, som ikke har blitt studert i det hele tatt i forbindelse med psykiatrisk omsorg for en person med depressive lidelser.
Nytten av hypnose ved depresjon
Det særegne ved depressive tilstander er at en person, til og med forstår og innser sitt problem, ikke kan løse det. Når han bevisst prøver å undertrykke negative tanker og følelser, oppfatter hjernen dette bare som bekreftelse på depresjon. Når pasienten tenker på hvordan han skal overvinne sykdommen, tenker han på sykdommen, og ikke på bedring, noe som forhindrer ham i å komme seg. Det er vanskelig å fokusere på noe positivt, interessant og inspirerende under en depresjon.
Det blir en uunnværlig behandling for depresjon med hypnose. Alle positive tanker, nye vaner, holdninger og trekk ved virkelighetsoppfatning trenger umiddelbart inn i underbevisstheten, på grunn av hvilken bevisstheten begynner å handle på en positiv måte. Det eneste en pasient trenger med denne behandlingsmetoden er en god fantasi, som vil skape gledelige bilder av en positiv fremtid.
Metode effektivitet
I visse tilfeller anser psykoterapeuter behandling av depresjon med hypnose som den eneste mulige måten å hjelpe en person, fordi noen ganger er det bare takket være transmetoder at man kan endre virkelighetsoppfatningen og eksisterende negative holdninger. Behandling av depresjon med hypnose hjelper til med å gjenopprette interessen for livet, eliminere dystre tvangstanker, lindre følelser av tyngde og andre negative somatiske sensasjoner. Takket være transteknikker oppnår en person indre ro og får et løft av energi.
Etter en hypnotisk økt innser en person ofte ikke nøyaktig hvordan hypnose hjalp ham med å endre sine egne tanker, siden sinnet ikke oppfatter helingsprosessen under en transe. Imidlertid oppnår en person det viktigste - bedring, endre det siste mønsteret for tenkning og atferd.
Det er en utbredt oppfatning at hypnose kan være skadelig for mental helse bare fordi pasientens sinn ikke kontrollerer prosessen på noen måte. Forskere har bevist at den menneskelige psyken selvregulerer under en terapeutisk transe, og at det derfor ikke er noen fare for pasientens mentale helse.