Slik endrer du livet ditt på 7 dager

Slik endrer du livet ditt på 7 dager
Slik endrer du livet ditt på 7 dager

Video: Forandre ditt liv på 90 dager - Et system som virker! | Podkast #3 - Del 5 2024, Juli

Video: Forandre ditt liv på 90 dager - Et system som virker! | Podkast #3 - Del 5 2024, Juli
Anonim

En uke vil ikke gjøre en person til millionær, men nytenking, relevante mål og riktige prioriteringer vil gjøre det mulig selv i en så kort periode å få tilfredshet med livet. Og dette er forutsetningen for å bygge sin stat.

Bruksanvisning

1

Start dagen med rengjøring. Tørk ikke bare støvet, men demonter alle skap, pantries og hyller. Du må rydde opp, kaste ut alt som ikke brukes. Hvis det er ting i huset du ikke har rørt på mer enn et år, ta dem til et deponi. Selvfølgelig kan bøker overleveres til biblioteket, ting kan overleveres til krisesenteret for hjemløse, men du trenger ikke lagre dem lenger. Frigjør plass til en ny.

2

Begynn å overvåke ordene dine. Det er nødvendig å ekskludere setninger: Jeg lykkes ikke, jeg vet ikke hvordan, jeg har ikke råd til det, jeg klarer ikke, alt er som vanlig. De gjenspeiler hjelpeløshet og klager om verden. Det er nødvendig å erstatte dem med nye: Jeg vil lære å gjøre det bedre, jeg vil definitivt kjøpe det, alt fungerer for meg. Når du endrer uttrykk, forvandler du verdensbildet. Hvis du konstant overvåker samtalen, kan du bli mer vellykket.

3

I 7 dager, lær å ikke gå tilbake i tid. En person bruker mye tid på å tenke på hva som var galt i det øyeblikket han allerede hadde levd. Du kan ikke endre noe i det som allerede har skjedd, og derfor bør du ikke tenke på det. Hver gang du fanger deg og tenker på fortiden, bytter du oppmerksomhet. Tenk på planer, ønsker, visualiser et lykkelig liv. Ikke gi opp energien din, ikke bruk verdifulle timer på noe som ikke hjelper deg å skape fremtiden.

4

Skriv alle dine mål. Samle alt: både store og små. Tenk så, hva er viktigere for deg i dag? Du må nummerere målene som de er viktige. Prioritering vil tillate deg å beregne tiden din riktig. For det ønsket, og viktigst av alt, er det verdt å bruke mer tid, for den andre - mindre, og sistnevnte på listen kan krysses helt ut. Bare hvis du har en liste over mål, vil du kunne flytte et sted. For å komme videre, trenger du en bevegelsesvektor, du må forstå hvor veien fører.

5

Når det er mål, må du bestemme hvordan du skal gå mot dem. Hva mangler du for å oppfylle ditt viktigste ønske? Vanligvis penger, kunnskap og erfaring. Skriv hvis tilstedeværelse spesifikt vil hjelpe deg å få ideen. Og tenk deretter på hva du trenger å gjøre for å få alt dette i hendene. Lag en liste over hva du trenger å gjøre, del den i stykker. Hver måned vil det være nødvendig å gjøre, motta eller lære en viss mengde ting. Jo mer detaljert listen, jo bedre. Vanligvis tar det en hel uke å kompilere den, men da kan du leve av den i et helt år eller mer.

6

Gi opp alt som ikke står på oppgavelisten. Ta bort fra livet de aktivitetene som ikke gjør deg bedre. Man skal selvfølgelig ikke utelukke hvile, men det skal ikke være for mye, det skal ikke forstyrre gjennomføringen av planen din. Ekskluder mennesker fra livet ditt som er til hinder for din utvikling, slutt å hjelpe noen hvis du ikke får noe i retur. Ta vare på livet ditt, bygg ditt velvære, så vil du få muligheten til å lære dette og kjære.