Personlig rom er et spesielt område rundt en person, penetrasjon som andre mennesker kan forårsake ubehagelige følelser og en følelse av ubehag. For å beskytte ditt personlige rom, må du kjenne dens grenser i forskjellige situasjoner og være i stand til å forsvare dine interesser.
Bruksanvisning
1
Hver person har 5 soner med personlig rom, for noen mennesker er de litt bredere, for andre - allerede. Det avhenger av personens personlige egenskaper, så vel som av hans nasjonalitet - sonen er bredere blant de nordlige folkeslagene, og smalere blant de sørlige. dvs. Spanjolenes personlige område kan være intimt for svensken.
2
Den skjulte sonen er den smaleste, opptil 15 cm. Dette er sonen for de nærmeste - barn, foreldre, kjære. Inntrengning i denne fremmede sonen forårsaker en hel mengde følelser - fra frykt til et glimt av aggresjon.
3
Den intime sonen er fra 15 til 45 cm. Noen venner og slektninger slippes inn i dette rommet. Invasjonen av denne sonen oppfattes som et angrep fra fienden og forårsaker sterke negative følelser hos en person.
4
Personlig område - fra 46 til 120 cm. Det er lov å henvende seg til kjente mennesker - venner, venner, kolleger osv. Til denne avstanden. Hvis en person fra denne kategorien kommer inn i den intime sonen, kan et glimt av indignasjon vente på ham, hvis han beveger seg bort, vil samtalepartneren føle seg såret.
5
Sosial sone - fra 1, 2 til 3, 6 m. Dette er et rom for ukjente personligheter - selgere, konsulenter, postbud. Med invasjonen av denne kategorien mennesker i en personlig eller sosial sone, føler en person faren, prøver å ty til støtte fra kjære.
6
En offentlig sone er en avstand på 3, 6 m. Dette er en sone for lærere, foredragsholdere, som snakker med et stort publikum. Når en romvesen prøver å komme nærmere, forlater en person i en slik situasjon ofte.
7
Den viktigste faktoren som forårsaker penetrasjon i andres personlige rom, er individuelle forskjeller i størrelsen på sonene. Hvis to ukjente samtalepartnere som skal være i hverandres sosiale sone, er denne forskjellen ganske stor, vil en av dem føle en invasjon av deres personlige rom.
8
En høflig fjerning vil bidra til å unngå en invasjon - en veloppdragen person vil forstå grunnen til din "avgang" og behandle dette med forståelse. Et mindre delikat individ kan antydes på en transparent måte at det er mer praktisk for deg å kommunisere i en avstand fra minst din utstrakte arm. Fra helt kjedelig kan du "gjemme deg" bak ethvert objekt - et bord, en stol, etc. Den samme teknikken hjelper til med å beskytte personlig plass i offentlig transport - stå på rekkverket og de vil ikke være i stand til å kose seg opp til deg.
9
Hvis du vet at en person er tilbøyelig til å krenke samtalepartnerens personlige rom, må du kommunisere med ham kort. Noen mennesker invaderer andres intime sone for å ubalanse, forvirre, provosere en konflikt. Kommunikasjon med slike usikre personligheter unngås best, men hvis dette ikke er mulig, vil selvhypnose hjelpe deg. Lær å mentalt lage en kokong rundt deg selv, gjennomsiktig, men helt ugjennomtrengelig. Og bruk denne ferdigheten i situasjoner der noen truer ditt personlige rom.