Selvtillit er nært knyttet til en følelse av egenverd. En person som har en sterk og utviklet selvtillit, lettere beveger seg gjennom livet, lettere å oppnå mål. Han er mer vellykket, det er ingen konflikter i ham. Hvordan kan du prøve å utvikle denne egenskapen?
Introspeksjon. Enhver person, som er unik og begavet av naturen, er verdig personlig respekt og anerkjennelse utenfra. Dette må alltid huskes, det er alltid nødvendig å føle. For å øke selvtilliten må du jobbe med deg selv. Analyser din interne tilstand, finn årsakene til at det ikke fungerer å bli venn med deg selv. Langsom og regelmessig egenanalyse hjelper også til å tydeligere identifisere de årsakene som kan påvirke selvtilliten positivt.
Selvkjærlighet. Mange mennesker i den moderne verden er utsatt for konflikter med seg selv. Én person er kanskje ikke fornøyd med utseendet sitt, en annen person tror at han ikke er god nok i noen virksomheter og ikke har nok talent / evner og så videre. Uten egenkjærlighet, uten selvaksept, er det umulig å oppnå ønsket nivå av selvtillit, å utvikle egenverd. Det er viktig å huske at hvis det ikke er noen selvrespekt, så vil andre være avvisende.
Slutt å knytte selvtillit til mening utenfra. Tendensen til å være avhengig av meninger fra andre mennesker i det moderne samfunn er veldig sterk. Imidlertid kan akkurat en slik vane drepe alle de indre positive følelsene. Vi må lære å ikke ta for mye inntrykk av andres utsagn, utenfor kritikk. Det er viktig å forstå at det er umulig å glede alle at folk har forskjellige smaker og synspunkter. Selvtillit skal ikke lide bare fordi noen tilfeldig forbipasserende ikke likte noe i utseendet til en annen person.
Utvikle en vane å rose deg selv. Ros er et stort insentiv for selvtillit. Det er nødvendig å rose deg selv for alt, selv de små tingene. Det er nødvendig å forlate konstant selvkritikk, fra å ydmyke seg selv, fra å nedbryte ens evner og prestasjoner.
Lær å tilgi. Det er viktig å utvikle evnen til å ikke bare tilgi andre mennesker, men også tilgi seg selv. Det siste kan være en veldig kompleks handling, men den er nødvendig. Det må forstås at enhver person ikke er en maskin, han kan gjøre feil, han har kanskje ikke suksess på noe område av livet. Ikke skyld deg selv forgjeves for det som ikke fungerte. Å bli kvitt skam og skyld før seg selv er et alvorlig skritt mot å styrke selvtilliten.
Lese psykologisk og motivasjonslitteratur. Forsøk på å utvikle deg, ikke begrens deg til å bare studere relevante ressurser på Internett. Det vil være nyttig å lese bøker som tar sikte på å utvikle positive egenskaper, inkludert selvtillit. I tillegg kan slik litteratur være med på å se på livet fra en annen vinkel, gi motivasjon og inspirasjon til endring og handling.