Hvordan motivere deg i idrett

Innholdsfortegnelse:

Hvordan motivere deg i idrett
Hvordan motivere deg i idrett

Video: HVORDAN BLI GOD I FOTBALL? Hurtighet? Motivasjon? 2024, Kan

Video: HVORDAN BLI GOD I FOTBALL? Hurtighet? Motivasjon? 2024, Kan
Anonim

Ekte suksess innen idrett kan bare oppnås hvis du har drevet denne virksomheten i flere år: regelmessig, uten feil og unnskyldninger. Imidlertid er ikke alle i stand til dette. For å nå toppen, må du ha god motivasjon.

Motivasjonens renhet

I de fleste idretter, fra kondisjon til hvelving, er de som bokstavelig talt lever etter den mest suksessrike. Hvis du ikke kan forestille deg livet ditt uten trening og konkurranse, hvis selv en kort pause i klasser får deg til å "bryte", så har du funnet ditt kall. Ditt ønske om å flytte sjakk på sjakkbrettet eller utføre hantelbenkpress i treningsstudioet skal være oppriktig, ikke diktert av omstendigheter. Det hender ofte at en person bare ønsker å oppfylle foreldrene sine forventninger, eller oppnå resultatene forbundet med trening (en vakker figur, et ønske om å gifte seg). I dette tilfellet vil det å spille sport nesten umiddelbart være en belastning, og fiaskoen vil skje mye raskere enn det ser ut til å begynne med.

Motivasjon som kommer fra innsiden trenger ikke mates. For å finne det, trenger du bare å finne ditt yrke. Prøv og ikke vær redd for å gjøre feil. Du kan finne din egen type fysisk aktivitet som du aldri vil skilles med, selv ikke i voksen alder.

Som et resultat vil dine personlige prestasjoner bli incitamentet som ikke lar deg gå et eneste skritt tilbake. Sammenlign hva du har nå med situasjonen fra tidligere år. Sikkert har du blitt bedre, sterkere, eller kunne ikke ha forestilt deg for flere år siden at du i dag kan oppnå så imponerende sportsresultater.