Å ha mange venner og slektninger, kan en person fremdeles føle ensomhet, siden ensomhet ikke er en sosial status, men en persons holdning. Det er alltid mange mennesker rundt hver av oss, men det samme oppstår noen ganger tanken på ensomhet. Det er usannsynlig at det vil være en mann på jorden som minst en gang i livet ikke har opplevd denne følelsen, som trygt kan assosieres med et isfjell i havet.
Ensomhet refererer til det evige problemet med forhold mellom mennesker. Årsaken til frykten for ensomhet kan være en opplevelse etter et smertefullt brudd i et langt forhold. I dette tilfellet er en følelse av ensomhet ledsaget av en frykt for å gjenoppleve smerten ved tap og lidelse. Andre mennesker er ensomme på grunn av mangelen på en passende person å dele glede og sorg med, selv om de alltid leter etter en sjelevenn. Konstant lengsel og tristhet på grunn av det faktum at det ikke er noen venner de kan dele sine opplevelser med er iboende i ensomme mennesker.. Merkelig nok ligger grunnen i det faktum at alle menneskene rundt deg ikke inspirerer tillit, det ikke er noe ønske om å diskutere problemene deres med en av dem og "gråte i en vest." Fordi de bare er venner eller bekjente, men det er ingen ekte venn du kan henvende deg til for å få hjelp i vanskelige tider. Oftest føler folk i alderdommen seg ensomme, fordi barna er vokst opp for lenge siden, de har sine egne liv, og de fleste venner har allerede gått bort. Og da er det eneste utsalgsstedet ektefellen eller ektefellen som har vært i nærheten i mange år. Hver person føler ensomhet på sin egen måte, i en egen gruppe kan du skille mennesker som ser ut til å være sterke internt og eksternt. De kommer til dem for råd, ber om hjelp og støtte, dette er problemet. Mange ønsker ikke å forstå, eller rett og slett ikke forstå, når de kommer til en sterk person for å “gråte i en vest” at han ikke er jern og lider også av ensomhet, som alle andre, også ønsker å få hjelp og føle støtte. Hvis minst en gang en person følte seg ensom, betyr det ikke noe av hvilke grunner, begynner han automatisk å frykte nye vanskeligheter. Noe som presser oss til å ta gale beslutninger, helt fordype oss i problemene våre, til å søke etter noe som mangler for et normalt, oppfyllende liv. Som et resultat fører dette til fremmedgjøring, en person "lukker" seg i seg selv, viser med sin oppførsel at han er ensom og passer ham. Psykologer anbefaler å ikke fokusere på tanker om ensomhet, men heller stille inn på positiv, få deg til å tro at han vil dukke opp neste en person som kan forstå og støtte i vanskelige tider.