Latskap er en av de alvorlige bremsene i aktiviteten til enhver person. Folk gjør ofte ikke forskjellige ting fordi de er late. Men denne vanen, så vel som alle andre, kan og bør elimineres.
Du trenger det
daglig planlegger
Bruksanvisning
1
Finn en virksomhet etter din smak. Tenk på hva du liker, hva du vil bruke tid på. TV og internett er ikke egnet for dette formålet. Har du ønsket å lære et språk eller danse i lang tid? Fortsett! Bruk minst en time om dagen på dette. Du vil ikke sette av favorittvirksomheten din før senere, og hjernen din blir vant til den. Vær konsekvent. I tillegg vil det å gjøre din favoritt ting muntre deg opp. Årsaken til latskap vil ganske enkelt forsvinne.
2
Vær energisk. Forsøk å trene mer, flytt på fritiden. Ikke glem riktig ernæring. Prøv å tenke mer på det hyggelige. Alt dette vil gjøre deg mer energisk, og følgelig mer aktiv. Hils opp hvis du føler at latskap umerkelig kryper opp til deg. Ta en kopp kaffe, nøl, ta en dusj eller hør på favorittmusikken din. Det vil riste deg og drive bort latskap.
3
Hvis latskap beseirer deg og du absolutt ikke vil gjøre noe, kan du tenke deg resultatet. Vurder for eksempel å tjene penger eller en etterlengtet ferie. Riktig motivasjon vil hjelpe deg med å takle dette svøpet.
4
Ikke la deg være lat. Jo oftere du bukker under for denne vanen, jo mer tid vil du bruke på å gjøre ingenting. Hver gang vil det være vanskeligere og vanskeligere å takle selv ordinære aktiviteter.
5
Gjør så mye som mulig når du er inspirert av noe. En person i slike øyeblikk kan utføre et mye større antall oppgaver enn vanlig. Bruk denne tilstanden, fortsett til ethvert arbeid. Jo mer du gjør nå, jo mindre må du gjøre senere.
6
Hvis du ikke kan gjøre en hel ting, gjør i det minste en del av det. For eksempel hadde du en planlagt rengjøring, men du forstår at du ikke kan gjøre det helt. I dette tilfellet, kast i det minste søppel. Denne holdningen er det første skrittet mot seier over latskap.
Vær oppmerksom
Ikke forveksle latskap med hvile. Hvis du er virkelig sliten, ikke tving deg til å jobbe videre.
Nyttige råd
Bruk den daglige planleggeren til å planlegge tiden din riktig, og etterlater ingen sjanse for latskap.
Relatert artikkel
Hvordan ikke passere for late