Hvordan utvikle kommunikasjonsevner

Hvordan utvikle kommunikasjonsevner
Hvordan utvikle kommunikasjonsevner

Video: Hvordan lage coleslaw? | REMA 1000 2024, Juli

Video: Hvordan lage coleslaw? | REMA 1000 2024, Juli
Anonim

Evnen til å kommunisere er en ferdighet hvis nytte ikke kan overvurderes. En dyktig kommunikatør vil enkelt kunne starte en samtale, etablere de nødvendige forbindelsene og få det du ønsker fra den andre personen. Evnen til å overbevise, som følger med kommunikasjonsevner, er noen ganger viktig, spesielt når du trenger å bevise ditt synspunkt og oppnå det resultatet du vil oppnå.

Bruksanvisning

1

Hovedmålet med komfortabel kommunikasjon er å skape et tillitsforhold der begge samtalepartnerne stoler på hverandre. Anta at du som standard er åpen for dialog. Men samtalepartneren av en eller annen grunn venter og er mer tilbøyelig til lukkede setninger og gester. Husk hvordan du kommuniserer med venner - du tenker praktisk talt ikke på hvordan og hva du skal si, følelsene dine er positive, og ordene bokstavelig talt klistrer seg til hverandre, ikke som sitter i hodet. Slik skal du oppføre deg for å kommunisere vellykket.

2

For ikke å reflektere over hva du skal si, slå av den interne dialogen. Ikke tenk på hva du skal si, men stol på ordene til samtalepartneren. Sett ham i sentrum av dialogen, uttrykk en oppriktig og genuin interesse for det han sier. For å slå av den interne dialogen, øve deg på å lese høyt, så vel som muntlig å uttrykke alle tankene som kommer til hjernen din. Gjør det helt alene uten innblanding utenfra.

3

For å gjenskape en positiv, tillitsfull tilstand i deg selv og overføre den til samtalepartneren, bruk justeringen. Synkroniser pusten din med pusten fra samtalepartneren og ta en lignende stilling. Etter det, bruk ankeret - fikse den psykologiske tilstanden på fysisk påvirkning. Forbered den på forhånd, for eksempel gjenskape en tilstand av absolutt glede og fikse den med en sterk klemme på håndleddet. Når du har brukt ankeret, opprettholder du denne tilstanden kunstig så lenge som mulig, slik at samtalepartneren tar over det.

4

Øv denne typen kommunikasjon så ofte som mulig. Begynn med venner og familie, prøv gradvis med ukjente og ukjente mennesker. Spor resultatet og korriger feilene du har gjort. Husk at kunnskap om teorien betyr lite uten praksis, så trening så ofte som mulig, slik at du enkelt kan bruke denne ferdigheten i riktig situasjon.

Relatert artikkel

Hvordan lære å kommunisere vellykket med mennesker