Hvis du ikke forveksler sjenanse med delikatesse, god avl og en følelse av takt, vil det absolutt hindre deg i å leve. En person kan ikke konstant sitte i skallet sitt, han trenger å kommunisere, motta informasjon, utveksle det med andre mennesker. Noen ganger tillater sjenanse ganske enkelt ikke å oppnå det som med rette skyldes deg, siden du ikke en gang er i stand til å kreve påstandene dine. Du må kvitte seg med flauhet og forstå at du er medlem av samfunnet, som dine peppy kolleger og venner.
Bruksanvisning
1
Du kan bli kvitt sjenanse-komplekset ved hjelp av en psykolog, eller du kan arrangere din egen trening selv. Begynn med det som er enklest - å snakke med folk på gaten. Når du kommer hjem fra jobb, gi deg selv oppgaven med å spørre: "Hva er klokka?" minst 10 fremmede som møter deg. Om bare to eller tre dager vil det bli veldig enkelt å gjøre.
2
Etter en uke med en slik trening, kompliser oppgaven, endre spørsmålet til en som kan være forvirrende og innebærer kommunikasjon. For eksempel: "Hvor selges de grønne fløytene her?". Noen vil gå forbi, og noen vil snakke og le med deg, og du vil forstå at ingen kommer til å fornærme deg, og det er ingenting galt med selv slik spøkeformidling.
3
Registrer deg for språkkurs. Dette er en flott trening når du må være sjenert for sjenanse og det at du vil uttale fremmede uttrykk, og på forhånd vite at du vil gjøre den uunngåelige feilen. Å snakke med en lærer kan også helbrede deg fra overdreven sjenanse og sjenanse.
4
Prøv å øve på svarene dine på noen vanlige spørsmål og emner. Tenk på hva du kan snakke om i selskap med kolleger eller et ukjent selskap, hvilke spørsmål og svar du kan stille og gi ut, arbeid frem talemønstre som du automatisk vil levere uten å snuble. Etter en tid vil du ikke trenge dem lenger - du selv vil fritt begynne å improvisere i samtale, opprettholde dialoger og frimodig ta kontakt.