Hvordan gjøre livet ditt lykkeligere: min personlige opplevelse.

Hvordan gjøre livet ditt lykkeligere: min personlige opplevelse.
Hvordan gjøre livet ditt lykkeligere: min personlige opplevelse.

Video: Vårt kurs i livsdesign ♥ Hvordan finne hensikt og optimalisere livet ditt 2024, Juni

Video: Vårt kurs i livsdesign ♥ Hvordan finne hensikt og optimalisere livet ditt 2024, Juni
Anonim

Vi merker alltid andres mangler, og våre egne nesten aldri. Daglig forfengelighet, liv og kjærlig arbeid gjør livet vårt til slaveri. Men er det virkelig, eller er dette bare fordommer? Men alle kan svare på dette spørsmålet selv. I denne artikkelen ønsker jeg å dele min erfaring med hvordan jeg gjør livet mitt lykkeligere.

Så mye som vi ønsker å unngå vanskeligheter, er de uunngåelige. Og dette er et faktum du bare trenger å stille opp med. Det som betyr noe her er ikke hva de er, men hvordan vi forholder oss til dem. To veldig kjente merkelapper kommer øyeblikkelig i tankene, som vi er vant til å henge “optimisten” og “pessimisten” for alle. Uten å gå inn på detaljene i disse begrepene, vil jeg si at holdningen til verden, først og fremst, er din indre indre tilstand. En stor rolle i dette spilles av miljøet vårt. Og grunnlaget er lagt siden barndommen.

Den enkleste måten å klandre noen på deres problemer. Dermed rettferdiggjør vi oss selv, og det blir som det ville vært lettere å leve. Bare problemet er ikke løst, men legger seg et sted dypt inne i oss. Men hvis du ser nærmere, kan du forstå at problemet bare er en kombinasjon av omstendigheter, selv om det ikke er det mest hyggelige, men i de fleste tilfeller uavhengig av oss.

Det er en fantastisk japansk visdom om dette emnet: "Hvis et problem kan løses, bør du ikke bekymre deg for det; hvis du ikke kan løse det, er det ubrukelig å bekymre deg for det." Som regel er praktisk talt alle enige i denne uttalelsen, bare enhetene brukes i praksis. Derfor er den første regelen for en lykkelig person å lære seg å rolig akseptere forskjellige omstendigheter i livet sitt. Selvfølgelig kan du ikke klare deg uten følelser. Uansett, for 70% av mennesker virker dette urealistisk. Men dette er ikke mer enn en unnskyldning for seg selv. Det er bare at alle trenger en annen tid for å lære seg selvkontroll.

Det andre problemet vårt henger sammen med flokkinstinktet. Fordi vi lever i et samfunn, prøver vi å være "som alle andre". Det er veldig praktisk, og det synes oss trygt. Men er det virkelig slik? Jeg tror ikke det. Tross alt er hver person et individ. Det er bare det at vi er vant til å leve i systemet fra fødselen, etter de lenge etablerte livsprinsippene. Siden vi går utenfor omfanget, blir vi først og fremst møtt med kritikk. Og vi oppfatter det som noe forferdelig. Vi slutter å vise oss, gå til drømmen og vende tilbake til det kjente. Og her igjen, avhenger mye av omgivelsene våre. Fordi hva slags miljø, en slik ramme. Man kan ikke være redd for kritikk og misforståelse fra samfunnets side. Vi lever livet vårt og skriver historien vår. Derfor er den andre regelen for en lykkelig person å lære å høre hva de sier til deg, trekke konklusjoner, men ikke avhenge av andres meninger.

Alle er i stand til mye. Noen ganger kan vi ikke forestille oss hvor ubegrensede mulighetene våre kan være. Derfor må du slutte å rettferdiggjøre deg selv, lære å kontrollere følelsene dine og ikke er redd for å forlate mengden.