Hvordan lette prosessen med kognisjon

Hvordan lette prosessen med kognisjon
Hvordan lette prosessen med kognisjon

Video: Webinar om kognitiv rehabilitering (hele) 2024, Juni

Video: Webinar om kognitiv rehabilitering (hele) 2024, Juni
Anonim

I den moderne verden lærer en person daglig grunnleggende ny informasjon, men husker ikke alltid den som den skal. Det er spesielle teknikker for å øke effektiviteten av erkjennelsesprosessen. Det handler om dem som vil bli diskutert nedenfor.

Organiser plass

For at arbeidet skal være en glede og informasjonen huskes nærmest øyeblikkelig, er det nødvendig å ordne stedet der du planlegger å studere. Fjern alle unødvendige elementer, tørk av støvet, åpne vinduene. Legg på bordet bare det mest nødvendige: skriveutstyr, notatbok og håndbøker. Kvitt deg med distraherende lyder.

Klipp ut lapper

Det viser seg at lange notater ikke er et tegn på at en person virkelig vet mye. Moderne studenter fokuserer på korte notater, der bare de viktigste poengene blir gjort. Det er veldig nyttig å lage tabeller, tegne illustrasjoner for teksten og lage ytterligere marginale notater. Kompakte merknader er nyttige ved at de raskt kan gjentas og læres nødvendig informasjon på et minimum av tid.

Link informasjon

Du må ikke la kunnskap i tankene dine eksistere som heterogene elementer som ikke har en felles logisk forbindelse. Alt i verden henger sammen: alle vitenskaper, arbeider og forskning. Derfor må du alltid se etter noe som ligner på eksisterende kunnskap, og da vil suksess fra prosessen med kognisjon garanteres deg.

Motiver deg selv

Hver gang, finn insentiver for å lære bedre. Bruk som eksempel for å etterligne genier av vitenskap og kultur, kjente personligheter eller bli et idol for deg selv. Det er sant, for dette må du lykkes på mange måter. Sett viktige mål og oppnå dem uansett hva.

Prioriter

Avhengig av din mentalitet og profesjonelle aktivitet, må du lære å korrekt bestemme deg selv hvilke komponenter av kunnskap som vil være nyttige for deg i ditt fremtidige yrke eller som en rik livserfaring. Still et spesifikt spørsmål: "Hva er viktigst og interessant for meg?" Skriv ned fagområdene som umiddelbart kom til tankene, og bruk dem deretter til å studere så mye personlig tid som mulig.