Mange mennesker lider av overdreven beskjedenhet, en følelse av akavitet eller en følelse av selvtillit. Hos enhver manifesterer beskjedenhet seg på forskjellige måter. Noen mister humøret, noen har raskere puls, og noen er målløse.
Bruksanvisning
1
Forsøk deg selv og ikke bekymre deg for hva andre mennesker synes om deg. Mennesker blir ikke bedømt av noen ytre manifestasjoner, men av hva slags person som er i virkeligheten.
2
Du trenger ikke å kreve perfeksjon fra deg selv, du trenger å være deg selv. Se på styrkene og svakhetene dine så objektivt som mulig.
3
Evaluer ærlig andre mennesker, ikke skriv dem ufortjent dårlige intensjoner om deg. Vær sikker - folk behandler deg på lik linje.
4
Prøv å være omgjengelig, smile oftere og hilse på andre mennesker. Lær å starte en samtale selv.
5
Unn deg en sans for humor hvis du plutselig sier noe galt. Du trenger ikke å fokusere på dette, fortsette samtalen.
6
Sett deg bare virkelige mål, lær å snakke med andre, kommunisere med fremmede enkelt og greit.
7
Hvis du trenger å snakke foran et stort publikum, må du forberede deg på forhånd for dette arrangementet. Kle deg smakfullt for ikke å føle deg ukomfortabel med dette. Folk vil dessuten være veldig glade for å se på deg. Kommuniser visuelt med publikum, overbevis dem om at det du kommuniserer er veldig viktig for dem.
8
Lær å utvikle en samtale med samtalepartneren, spør hans mening, gi ham komplimenter.
9
Se i speilet på deg selv og beskriv deg mentalt fra den beste siden. Se: kanskje du trenger å endre noe i deg selv, for eksempel en frisyre. Snakk med din kjære om dette. Hovedoppgaven er å finne gode egenskaper og egenskaper.
10
Beskjedenhet er til en viss grad til stede i hver person, men det er ikke nødvendig å gi henne makt over seg selv. Enn å låse deg i ensomhet, er det bedre å frigjøre deg fra sjenanse og glede deg over kommunikasjon med andre mennesker.