På grunn av selvsikker tvil lider alle livsområder: forhold til sine kjære, karrierer og sosiale bånd. Å forbedre selvtilliten vil bidra til å oppnå stor suksess i livet, forbedre humøret og bidra til personlig vekst.
Bruksanvisning
1
Ikke fortsett med omfattende utvikling og ikke prøv å bli kvitt mangler. En person er ikke i stand til å være best i alt, om bare på grunn av begrenset tid og interne ressurser. Den som forfølger perfeksjon er dømt til å mislykkes, noe som fører til tap av selvtillit. Forsøk å oppnå høye resultater bare i 1-3 områder, og i de der du har en predisposisjon. Et tilfelle der du verken har naturlige evner eller interesse vil ikke lykkes. Tenk på dine sterke personlighetstrekk og utvikle dem.
2
Vær oppmerksom på kretsen for kommunikasjonen. Å være den beste blant de verste er ikke den mest vellykkede taktikken. Selv om det å ta patronage over noen, veilede ham i et visst fagfelt eller hjelpe til med personlig utvikling, er bra for selvtilliten. Men du må stadig kommunisere med de menneskene som er overlegne deg i noe, som har noe å lære, som oppmuntrer deg til å vokse, inspirere og motivere. Tilbringe tid med vellykkede, sterke personligheter, programmerer du deg selv underbevisst for nye prestasjoner, noe som generelt øker selvtilliten din.
3
Fordelen med moderat fysisk aktivitet har allerede blitt bemerket av mange. Men i temaet tillit kan de ikke gå glipp av. Trening fremmer produksjonen av humørhormoner. Prestasjoner i klasser hjelper deg å bli mer selvsikker. En konstant utvikling, forbedring av fysisk form, som er uunngåelig med riktig og regelmessig trening, forsterker denne positive effekten.