For at andre skal ha et sant bilde av deg, er det viktig å sette seg inn i kunsten å presentere seg selv og lære dens grunnleggende prinsipper. Da vil du føle deg trygg i den formelle omgivelsen og på uformelle hendelser blant venner og fremmede.
Du trenger det
- - notisblokk;
- - penn.
Bruksanvisning
1
Uavhengig av situasjonen, må du bestemme selv hvilke mål du setter deg når du skal kommunisere med mennesker på et bestemt tidspunkt. Selvpresentasjon er evnen til å avsløre seg selv som kreves av situasjonen i "fokuset" du trenger. De fleste strever bevisst eller ubevisst daglig for dette.
2
Jobb med deg selv. Ikke glem at røttene til både høy og lav selvtillit er skjult i vanlig selvtillit. I et rolig, tilbaketrukket miljø, skriv ned alle de beste egenskapene dine i en bærbar PC og ha dem med deg overalt. Sammen med din vanlige morgenjogge eller trening, kan du se notatene dine hver dag på fritiden.
3
Gjør noen gamle orientalske praksiser som interesserer deg. De vil hjelpe deg å kaste deg ut i deg selv, innse de nødvendige tingene og finne svar på spørsmål. I tillegg vil de utelukke et mulig ønske om å manipulere mennesker, skape sitt image, danne seg en mening om seg selv.
4
Utvikle ærlighet og oppriktighet i deg selv. Evnen til å presentere deg selv betyr på det dypeste underbevisste nivå å gjøre det klart for andre at du faktisk har gode menneskelige egenskaper, og ikke tilskriver deg selv de dyder og fordeler du ikke har. Husk alltid at folk ofte får inntrykk av deg i reelle handlinger og indre innhold som er intuitivt. I vanskelige situasjoner er det verdt å uttrykke tankene dine åpent. Til syvende og sist er det dette som påvirker holdningen til deg.
5
Forsøk å artikulere tankene dine tydelig og tydelig. Bruk om nødvendig tid til å mestre de grunnleggende teknikkene i retorikk, kommuniser mer. Måten og klarheten i talen, volumet på stemmen og intonasjonen, tempoet og tilstedeværelsen av pålitelige nøyaktige definisjoner - dette er de tingene som utgjør din mening i de første minuttene av kommunikasjonen. Unngå usannhet, det merkes og opptrer mot deg.
6
Hold avstand når du kommuniserer. Det er flere romlige soner som bør brukes avhengig av kommunikasjonssituasjoner. Det er en intim sone, bestående av maksimalt 45 cm, der bare de nærmeste har lov til å komme inn. Et personlig område som strekker seg fra 45 til 120 cm, bør opprettholdes når du kommuniserer med kjente mennesker. Ofte er det denne avstanden som opprettholdes ved selskapets mottakelser og offisielle fester. Det er også et sosialt område. Den opererer i en avstand fra 120 til 400 cm og representerer den optimale avstanden for offisiell kommunikasjon med fremmede. En avstand på 4 m kalles en offentlig sone, som ofte brukes til komfortabel kommunikasjon med en gruppe mennesker.