Alle i livet har perioder hvor syklusen av problemer suger i seg selv dypere og dypere. I slike øyeblikk er alt rundt irriterende, mental styrke forlater, og jeg vil gjemme meg et sted i hjørnet fra alt dette marerittet borte. Det skal imidlertid bemerkes at i vanskelige livssituasjoner kan du ikke bare ikke bli deprimert, men snarere dra fordel for deg selv. Vi vil snakke om hvordan vi gjør dette i rammen av denne artikkelen.
Så du er i et skred av problemer. De alle sammen og velter, og det ser ut til at dette aldri vil ta slutt. Hva skal jeg gjøre? Første stopp, sett deg ned og ro deg ned. Rens hodet fra spinnende, engstelige tanker og lytt til stillheten. Kos deg med det og innse at alle problemer bare er et misforstått eventyr. Dette er en mulighet til å lære noe nytt, innse noe viktig og bli klokere. Så snart du godtar dette, vil bevisstheten din skifte fra ødeleggelse, irritasjon og sinne til skapelse og takknemlighet.
Gå videre. Det neste du må gjøre er å rengjøre plassen rundt deg, både ute og inne. Begynn med å rydde opp steder der du bruker mye tid, kast ut alt som er overflødig, og sett ting i orden på skrivebordet. Hver urenset ting er en uferdig virksomhet, og den vil dominere deg til du finner ut av det. Rekkefølgen i hodet ditt er enda viktigere. Ta et papirark og skriv ned alle problemene som plager deg, saker som må løses. Etter det vil du føle frigjøring, fri energi vil dukke opp, og problemene vil ikke virke så forferdelig.
Neste trinn er å oversette hvert problem til en løsning. For å gjøre dette, skriv foran hver av dem hva du ønsker i denne situasjonen. For eksempel: Jeg er feit og stygg - jeg vil være slank, fit og sexy, jeg har mye gjeld - jeg vil tjene 10 000 dollar i måneden og ikke fornekte meg noe.
Etter alt arbeidet som er gjort, må du bare gå videre til implementeringen av målene. Dette gjøres ved å identifisere de tre første trinnene du vil ta i nærmeste fremtid, for hvert av målene.