En person med en sterk ånd kan takle absolutt alle livets prøvelser, uansett hvor komplekse og farlige de kan være. En sterk ånd blir opparbeidet flittig gjennom årene, men all innsatsen som er brukt er verdt det å få en så verdifull og sjelden menneskelig kvalitet.
Bruksanvisning
1
Den første regelen for en person med sterk ånd er ikke å løpe fra frykt. Poenget er ikke å slutte å være redd - det er umulig, for vi er alle mennesker, vi lever og føler oss. Hovedpoenget er ikke å være redd for å se denne frykten i øynene. Direkte og ærlig rett blikket inn i ansiktet til det du frykter mest i livet. Og så går du over frykten din, den fordamper, og du blir en størrelsesorden sterkere i ånden, du utvider seg som den skal innenfra.
2
For eksempel er du redd for avskjed med din kjære. Du er så redd for dette at du hele tiden blar gjennom smertefulle scener i hodet, men du blir redd og begynner å gråte. I dette øyeblikket løper du fra det du er dødelig redd for. Forsøk å ikke forstyrre disse bildene til tårer og hysteri, men å "forestille deg" hele scenen med avskjed, fra og til, i detalj. Først vil en tykk skrekk fra alt som skjer rulle over deg, du vil lide sterkt i dette øyeblikket, men etter det vil du føle at skrekken forsvinner, og med den frykt. Du vil slutte å være redd for å skille deg i virkeligheten, siden du i hodet ditt allerede har levd den. Og din ånds styrke vil øke, du vil være klar for alt.
3
Ikke skåp deg selv. På tidspunktet for konfrontasjon med en vanskelig situasjon, begynner du å synes synd på deg selv, sinne på skjebnen og andre, og klandre dem for det som skjedde. Men du kaster bort energien din på en utakknemlig sak som mangedobler negativ energi. Ikke skåp deg selv, men rett all din styrke til å løse problemet.
4
Ikke hold deg fast i fortiden, lev i nåtiden. Ved å akseptere bare nå, er du i stand til å leve uansett hva. For eksempel, hvis du har en sykdom som er vanskelig å kurere, ikke tenk på hvor god du ville vært uten den. Aksepter motgang og lær å leve og takle det. Dette krever styrke i tankene, men det tas opp nettopp fordi du tar beslutningen om å leve i samtiden. Dette er en slik gjensidig avhengig sirkel, og senteret er deg og dine beslutninger.
5
Akkumulere gode øyeblikk i livet, positive minner og inntrykk. Dette er det som vil redde deg i vanskelige situasjoner, selv når det ser ut til at det ikke forventes noen bedring i fremtiden. Men gledelige minner gir håp om at de vil skje fremover, du må bare tro det.
6
Lær å tilgi. Uansett hva som skjer med deg, tilgi fornærmede, uansett hvilken skade svik påfører deg. Mange religioner lærer dette, og de har rett i det. Tilgi, er du i stand til å gå frem.
7
Sinnstyrken multipliserer seg etter hver av dine ærlige og modige gjerninger, og hjelper samtidig til å takle påfølgende vansker. Ta denne enkle logikken og begynn å hjelpe deg fremover nå.
- Hvordan bli en sterk ånd person.
- mennesker er sterke i ånden