Hvordan takle fristelse

Innholdsfortegnelse:

Hvordan takle fristelse
Hvordan takle fristelse

Video: Weekend!! Hvordan håndtere man weekendens fristelser? 2024, Juli

Video: Weekend!! Hvordan håndtere man weekendens fristelser? 2024, Juli
Anonim

Noen ganger hender det at en person vet hva han trenger å gjøre, men ikke kan overvinne fristelsen til å følge sine svakheter. Latskap, unne seg vaner, passivitet kan forhindre deg i å oppnå livsmål.

Kunnskap om mål

For å gå riktig vei, må du tydelig representere livsmålene dine. Så lenge du ikke kjenner oppgavene dine, er det vanskelig for deg å finne ut hvilke handlinger som vil være riktig. Tenk på hva du vil fra livet, utarbeide et verdisystem, prioriter. Husk bildet av det fremtidige livet slik du vil se det. Husk at hvis du bare bukker under for fristelsen en gang og handler i strid med prinsippene dine, kan du ødelegge alt du skapte i lang tid.

Ikke vær useriøs med fristelser. Hvis du tillater deg å bryte bort en gang, kan dette i fremtiden skje igjen. Som et resultat kan planen din ikke bli realisert, og oppnåelsen av oppgavene dine vil flytte tilbake. Lær å vise styrke av ånd og å holde igjen. Hvis du bukker under for fristelsen og gjør noe som ikke bør gjøres, vil du finne ikke bare ødelagte planer, men også plage samvittighet og en tung skyld. Samtidig vil selvtilliten og troen på egne evner synke.

Hvis du klarer å motstå fristelsen og ikke avviker fra den opprinnelig planlagte banen, kan du være stolt av deg selv og nyte fruktene av utholdenheten din. Hvis du for eksempel bestemmer deg for å tilpasse kostholdet ditt for å gå ned i vekt og nekte mel og søtsaker, gjør hver sjokoladestang eller kake deg svakere som person og skader figuren din. Når du har avviket fra regelen om ikke å bruke forbudte matvarer, kan du over tid forlate reglene for ernæring og løse opp. Tro meg, det er mye enklere helt fra begynnelsen av å ikke slå seg tilbake og handle i henhold til planen.