Hvordan distrahere en person

Hvordan distrahere en person
Hvordan distrahere en person

Video: Sådan føles det at leve med ADHD 2024, Kan

Video: Sådan føles det at leve med ADHD 2024, Kan
Anonim

Når en person har sorg, kan han bli isolert i seg selv og ikke lenger komme ut av denne tilstanden. Ikke la sørgende slektninger, prøv å hjelpe dem, men gjør deg klar for en lang kamp med lengsel og depresjon.

Bruksanvisning

1

Ikke la en venn være i sorg alene, du kan forhandle med mennesker i nærheten av ham slik at noen alltid er med ham. Nå vil alle ting og hendelser minne personen om tapet. Det forårsaker fysisk lidelse, tap av matlyst, utmattelse, feber og muskelsvakhet. Denne tilstanden kan erstattes av vold og selvmordsforsøk.

2

Trøstsord til en person i en så akutt tilstand vil ikke hjelpe. Han vil ikke høre og forstå dem. Distraher ham med taktile kontakter, akkurat som å trøste gråtende barn. Klem den sørgende personen, rør ved skulderen. Nå er det rett og slett nødvendig å forårsake tårer og sterke følelser for å distrahere en person fra å overveie tomrommet i sjelen hans.

3

Når det eksploderer med hulking, betyr det at opplevelsene hans har gått over i en ny fase, hvor det vil være lettere for deg å nå den. Tidligere var tårer forårsaket av spesielle mennesker - sørgende.

4

En sørgende person kan begynne å klandre noen for tapet sitt, han kan bli overveldet av en følelse av sinne. Ikke prøv å krangle i dette tilfellet, hjelp disse følelsene til å strømme ut uten spor. Dette vil redusere sannsynligheten for utslipp av raseri på kjære. Hvis en person lukker det negative i seg selv, kan dette føre til alvorlig depresjon.

5

På dette tidspunktet kan du la en person gå på jobb hvis han vil, og det er et slikt behov. Men arbeidsregimet må være skånsomt, fordi en person som er fysisk svekket av sorg, fortsatt er svak. Ring ham for en tur i parken, kontemplative aktiviteter passer: utstilling av malerier, undersøkelse av utstillingen i museet. Du kan kombinere turer og kommunikasjon med naturen, en tur med en overnatting og et bål vil distrahere den sørgende personen. Kanskje han ser på stjernehimmelen vil han begynne å tenke på fremtiden.

6

Begynn sakte å introdusere personen du tar vare på for enhver aktivitet. La ham få vite at han er et vanlig menneske. Si at han er for opptatt med å pleie tilstanden sin og ikke ser andre menneskers opplevelser, og de trenger hans hjelp. Tilby å gå sammen med venner eller familie og hjelpe dem i en eller annen virksomhet.

7

Det er nå du delikat kan hint om at du ikke kan gi opp profesjonell aktivitet, fordi ingen vil mate ham hele livet. Hjelp personen med å overvinne frykten for å vises i offentligheten etter en lang periode med sorg, om mulig, besøk ham på jobb flere ganger. Besøk vennene dine og planlegg en helgetur sammen.

Symptomer på sorg og kritiske tidsperioder i 2019