Hvordan oppnå en drøm på 5 minutter

Hvordan oppnå en drøm på 5 minutter
Hvordan oppnå en drøm på 5 minutter

Video: Sådan Styrer Du Dine Drømme! (Lucide Drømme Tutorial) 2024, Juni

Video: Sådan Styrer Du Dine Drømme! (Lucide Drømme Tutorial) 2024, Juni
Anonim

I barndommen antas en drøm lidenskapelig. Men jo lenger ungdomsterskelen er, jo hardere blir drømmenes bagasje, jo mer legger han press på selvtilliten. Er det verdt drømmen å forlate den, eller er det verdt innsatsen å gå til den? Uten en drøm forsvinner lidenskapen i livet, men det er ikke alltid det er nødvendig å snu fjell på vei.

Hvis en drøm eksisterer og har kommet inn i livet ditt, så trengs det. Alle har sine egne drømmer. Og før du forlater dem, er det verdt å bringe minst en drøm til slutt og se hva som kom av det.

Men det hender slik at drømmen har blitt forsinket i lang tid. Med en slik kombinasjon av omstendigheter slutter en person å tro at han er henne verdig. Kraften som ble gitt da drømmen om oppfyllelsen oppsto, går "minus" og ødelegger til slutt personen.

Og nå, for å få gjennomslag for oppfyllelsen av ens ønsker, trenger man virkelig mye energi. En bølge av energi av en slik styrke som kan bryte den onde sirkelen er mulig i kritiske livssituasjoner, så vel som i anvendelse av forskjellige teknikker.

Slike teknikker krever mye motivasjon. Motivasjon er kvalt av lav selvtillit - og derfor, jo lenger drømmen blir satt av, jo mer kritisk er situasjonen, desto mer er det nødvendig å falle.

Hvis du ikke virkelig vil vente på skjebnens slag, og det er en drøm, er det en annen måte. Det er en enkel måte å oppnå drømmene dine på bare 5 minutter om dagen.

Før du fortsetter med det, anbefales det å fullføre de forberedende trinnene.

Dag 1. Skriv på papir (eller hvor du måtte ønske) de første 5 ønsker og drømmer som kommer til hjernen. Ikke oppfinner noe spesielt, ikke tenk på om det er mulig eller ikke. Hovedoppgaven er bare å skrive.

Det er veldig enkelt og ingen vil se det, ingen kan fordømme. Skriv oppriktig dine enkleste drømmer eller de vanskeligste - det spiller ingen rolle. Det fungerer ikke 5 - skriv 3.

La 1-2 drømme-ønsker på listen være de enkleste. For eksempel har det lenge vært en drøm å gå på kino eller kjøpe den samme deilige kaken, å revurdere Groundhog Day, eller å spise en istapp. Eller kanskje blir det en ny grønn telefon, eller endelig en fantastisk genser strikket med egne hender!

Dag 2. Se på listen din. Liker du det? Velg ett drømmeønske. Sjekk henne om hun er din eller ikke. Dette øyeblikket er viktig, fordi en person har mange ønsker, pålagt utenfra. Hør på deg selv - hva vil endre seg hvis drømmen går i oppfyllelse? Hva vil være følelsene, følelsene, hvilket humør? Er det noen glede som presenteres nå?

Etter å ha sjekket drømmen, gjenstår det enkleste - å oppfylle den! Utfør det i dag eller i morgen, eller i løpet av en uke. Sett deg en frist for å oppfylle en drøm. Det er best å foreskrive 2-3 dager. Sørg for å velge den enkleste, lettest oppfylte drømmen.

Når en drøm går i oppfyllelse, forlater en del av spenningen som har oppstått på grunn av uoppfylt kropp. Og gleden over forestillingen hennes bringer ny styrke og godt humør. Og også smaken fra utførelsen huskes, riktignok en liten, men en drøm. Selvtilliten din vil vokse og vil helt sikkert ønske mer!

Dette er essensen i metoden: en stor elefant i små biter.

Velg nå den neste drømmen du har råd til i det øyeblikket, eller ganske enkelt den viktigste drømmen. Bruk henne 5 minutter hver dag (mer hvis du virkelig vil).

Det spiller ingen rolle hva du gjør for å oppfylle drømmene dine: noe vesentlig eller noe veldig lite. I skalaen fra en levetid spiller det ingen rolle, bevegelse er viktig. Og hvis det på en dag ikke var styrke eller mulighet i 5 minutter, var det bare å tenke på en drøm eller om neste skritt på vei til den.

Matematikk. 5 minutter om dagen - 35 minutter i uken - 150 minutter (2, 5 timer) per måned - 1 825 minutter (30 timer) per år med kontinuerlig arbeid. Kanskje ikke så mye, men absolutt mer enn ingenting. 5 minutter om dagen vil fly forbi raskt og uten mye krefter. Så drømmen vil bli mye nærmere, og den vil vise seg veldig, veldig lett.

For eksempel er det en slik drøm - å kjøpe sykkel. Vi vil overføre 30 timer til det monetære tilsvarende, vi vil motta 15 000 - 30 000 rubler i året. Her er sykkelen!

Over tid blir bevegelsen til drømmen naturlig og krever ikke slik innsats som på begynnelsen av reisen. Mest sannsynlig vil du ha et ønske og muligheten til å vie litt mer enn 5 minutter til en drøm. Bare 15 minutter om dagen - og den er 3 ganger nærmere drømmen om et år! Og kanskje innen den tid vil det være langt fra den første realiserte drømmen.

"For å nå målet, må du først gå." Honore de Balzac.