Det moderne samfunnet provoserer kvinner til stadige kjøp. Med reklameplakater si: her er det du trenger! Fra TV-en roper de "Kjøp!" Men hva motiverer oss til å gå og hele tiden kjøpe, og hvor går pengene opp?
1. Uåpnede pakker. Du prøvde bevisst og valgte innkjøpene du gjorde, og da du kom hjem, uten å ta den ut av vesken, satte du den i et skap.
2. Irrasjonelle kjøp. Hvis du kjøper det syvende paret sko, og det finnes allerede fem lignende - er dette et sikkert tegn på shopaholism.
3. Avslapning. Skulle du krangle med noen, går du rett i butikken, fordi du føler deg mye bedre der.
4. Adrenalin. Når du kjøper ting, føler du en bølge av energi.
5. Shopping er en hemmelighet. Du diskuterer ikke med dine kjære at du elsker shopping, og at du skjuler alt du får.
6. Glemte kredittkortet ditt. Hvis du plutselig har glemt et kredittkort, begynner du å bli veldig nervøs, og plutselig vil du i butikken like en fin liten ting, men det er ingen penger.
7. Skyldfølelse. Å shoppe, det ser ut til at du gjør noe forbudt, og dette kan bli fulgt av problemer. Hvis du i hvert fall finner deg en kamp i fire poeng, er du en shopaholic.
Hvordan bli kvitt denne avhengigheten?
• Prøv å finne en hobby som kan distrahere deg fra shopping.
• Spor deg selv og finn ut hva som driver deg til å handle. Dette kan være en emosjonell tilstand eller en hendelse.
• Gjør det til en regel at du går til butikken i tilfelle du trenger å kjøpe en bestemt vare og ta beløpet for nøyaktig ett kjøp.
• Få hjelp. Be vennene dine eller folk i nærheten av deg om å kontrollere deg. Takket være støtte kan du tro på deg selv.