Å ha et hjem - en datamaskin med Internett-tilgang - er i dag langt fra en luksus, eller rettere sagt, en av hovedkomponentene i livene våre. Se for deg denne situasjonen: på slutten av dagen løper en jente som heter Dasha hjem fra alle ben. Han ser ikke noen og ingenting rundt, og flyr inn i leiligheten og roper hei til alle forbipasserende, tar av seg regnfrakken, skoene og løper til den skattede knappen på vei, hurra, der er hun, tastaturet. Så datamaskinen starter opp, det ser ut som, "herregud, hvor lenge varer denne nedlastingen", på maskinen du skriver i søket etter "VKontakte"
vel det er det, jeg er online - livet går! Hurra!
Er det kjent ?! Selvfølgelig er det få som vil finne styrke i seg selv og innrømme det. Vi vil finne en million grunner til å rettferdiggjøre oss selv: nei, dette handler ikke om oss. Virkeligheten er imidlertid bare det.
Hvorfor registrerer vi oss på sosiale nettverk
Eksperter mener at det meste mennesker som er usikre på seg selv, lider av komplekser, som for eksempel “mindreverdighetskomplekset” ved utseendet, eller de mangler oppmerksomhet i det virkelige liv, henger med på sosiale nettverk. Og på sosiale nettverk er det få som vet hvem du egentlig er, for hvis du har en rik fantasi, kan du eksponere deg selv som en heltekjær, macho eller bare et supersmart geni. Og avhengig av hvor dyktig du presenterer alt dette på siden din, vil du bli trodd eller ikke.
Blant grunnene til å "fryse" i nettverket er selvfølgelig ganske enkelt kommunikasjon, si med en klassekamerat som bor i en annen by, i et annet land. Og dette er selvfølgelig en stor fordel med sosiale nettverk. Men er det verdt å være begrenset i livet ditt bare til slik kommunikasjon? Er det verdt å bytte ut ekte venner, ekte følelser med virtuelle bekjentskaper og opplevelser?
Spørsmålene er egentlig ikke ledige. Mer og mer foretrekker vennene våre å bo på sosiale nettverk og den virtuelle verdenen i dag. Se for deg noe som denne annonsen: "Jeg har tatt kontakt, jeg kommer snart tilbake"
Tegn på avhengighet til sosiale nettverk
1. Uansett hvor du er, uansett hva du gjør, kommer et konstant ønske om å se innkommende meldinger stadig inn i hodet ditt, selv om du er sikker på at ingen skal skrive til deg. Og enda
.2. Du tilbringer mesteparten av fritiden din på monitoren, nemlig på sosiale nettverk, og hver gang lover du deg selv at du dro dit i bare 5 minutter. Men disse 5 minuttene kan vare å, hvor lenge, noen ganger med redsel du merker det
en halv dag.
3. Når du tar bilder igjen, er det første du kommer til å oppdatere "avu", legge det i et fotoalbum i kontakt.
4. Et konstant ønske om å endre status, diskutere problemene og forskjellige emner på nettet med venner der. Det er en tydelig erstatning av reelle forhold til virtuelle.
5. Nå samler mobiltelefonen din støv hjemme under et tykt lag med støv. Det er lettere for deg å skrive en melding på nettet.
6. Du har allerede glemt hvordan bestevennen din ser ut, for ikke å si noe om bekjente.
7. LLC, disse applikasjonene! Du tror det er bedre å bruke tid på spillet. Dessuten gjør du unnskyldninger til kona, som forgjeves inviterer deg til å ta en tur med familien: at du bare liker designet på dette leketøyet, så du stikker ut i det. Men faktisk er det bare “super viktig” for deg å gå gjennom så mange spillnivåer som mulig og øke vurderingen din i applikasjonen.
8. Du blir irritert, det ser ut til at livet er over, hvis du av en eller annen grunn ikke kan komme til siden din. Dette kalles avhengighet.
Er det kjent? Kjente du deg igjen ?! Eller har du bare et par av disse skiltene? Det er på tide å slå alarmen !!!!!
Måter å takle avhengighet av sosiale nettverk på
Chat mer med vennene dine! I VIRKELIGHET!
Kan et sosialt nettverk erstatte live chat ?! Nei, selvfølgelig er det mye mer behagelig å møte venner, si, et sted på en kafé og virkelig diskutere de siste nyhetene. På samme tid, bruk noen vakre klær, lag en frisyre.
Gjør det til en regel å gå ut hver natt. Besøk teatre, museer, gå på kino. Ring vennene dine med deg. Det vil være en hyggelig overraskelse for deg å se hvor mange som savner deg!
Husk hva en telefon er
Ring din beste venn, del nyhetene. Og du vil se hvor flott det er å virkelig kommunisere og hva slags positive følelser en live kommunikasjon vil belaste deg. Samtidig vil den trekke deg bort fra skjermen.
Begrens tidsbruk på nettet
Du kan angi en tidsramme på datamaskinen. Det er bedre å bruke den frigjorte tiden på noe nyttig. Sikkert at du har samlet en masse uferdig virksomhet som du alltid setter av før til senere, og bruker "5 minutter" til siden din i nettverkene.
Spill idrett
Finn deg en hobby. Registrer deg for eksempel på en sportsklubb, kjøp et abonnement for eksempel i bassenget. Ikke glem: Å spille sport vil hjelpe ikke bare å opprettholde utmerket fysisk form, men også å alltid være i utmerket humør.
Les bøker
Erstatt å lese nyhetene i kontakt med en god bok. Du vil glede deg over en god leseopplevelse og øke kunnskapen din. Er ikke det flott ?!
Nei, selvfølgelig oppfordrer vi deg ikke til helt å glemme hva sosiale nettverk er. Men prøv å bruke mye mindre tid på dem. Og du vil selv se hvordan livet ditt vil endre seg, og mest sannsynlig, til det bedre. Lykke til