Sanitet er en persons evne til å være klar over sine handlinger og lede dem. Hvis en person er sinnssyk - han bærer ikke en gang straffbart ansvar, blir han sendt for behandling til en psykiatrisk klinikk.
Hva er fornuft?
At holdningen til mentalt sunne mennesker og sinnssyke mennesker er annerledes, har vært kjent i lang tid. Til alle tider var det hellige dårer og svaksinnede mennesker. I forskjellige kulturer kan kriteriene for fornuft imidlertid variere: for eksempel er hallusinasjoner i noen indiske stammer vanlige, og det vil aldri hende noen til å kalle en person gal hvis han så noe "annet verdensomspennende". Eller, hvis vi tar holdningen til homofili: Den ble en gang betraktet som en forbrytelse og et mentalt avvik, men nå i noen land er det tillatt med ekteskap med par av samme kjønn. Ved hvilke tegn kan det bestemmes at en person er mentalt sunn, eller at den rett og slett er tilregnelig?
Sanitet hjelper en person til å være tilstrekkelig og med hell tilpasse seg et kontinuerlig skiftende ytre miljø. Den tilregnelige personen er klar over sitt "jeg", i stand til selvkritikk. Hans mentale reaksjoner tilsvarer omstendighetenes styrke. En person er i stand til å kontrollere atferden sin i samsvar med sosiale normer og regler, samt endre atferd om nødvendig. Med mental helse kan en person også takle stress, lage planer for fremtiden og implementere dem.
Forresten, stress kan ha negativ innvirkning på mental helse og ytelse. Det er slått fast at mennesker som jobber hardt, etter å ha tatt kurs for å styrke stressmotstand, øker produktiviteten.