Ideelle proporsjoner av ansiktet og kroppen har enheter. Imidlertid er det så mange skjønnheter i verden! Og hvis du ser nøye på noen av dem, viser det seg at utseendet deres er veldig langt fra de aksepterte kanonene. De føler seg bare feminine og attraktive - og de rundt seg ser dem slik. Hvordan skal du tro at du er mest?
Bruksanvisning
1
Først av alt, slutt å klage til deg selv og vennene dine om eventuelle feil i utseendet, manglende overholdelse av standarder. Slike self-hypnosis økter har aldri kommet noen til gode.
2
Se for deg at du er en designer-liten ting som skiller seg fra stempling av dens mangfoldighet. Dyre eksklusive produkter er ofte en amatør. Ekte kjennere er villige til å gjøre mye for å eie dem. Slik er det i ditt tilfelle: personlighet er mer interessant enn standarder.
3
Aksepter deg selv for den du er.
4
Utvikle, se etter aktiviteter til din smak: ikke kast bort fritiden din forgjeves. En ny hobby vil hjelpe deg å se på deg selv annerledes, og suksesser i den vil påvirke selvtilliten din. Fortell andre om prestasjonene dine. La dem se hvor talentfull du er.
5
Ros deg selv. Ser på refleksjonen din i speilet, smil og kompliment. Ros stimulerer produksjonen av serotonin, lykkehormonet. Et godt humør farger alltid - du vil blomstre foran øynene.
6
Se etter virkelige forbilder. Vær oppmerksom på de som ikke er redd for å skille seg ut fra mengden. Eksperimenter med stil. Noen ganger er en lys detalj nok til at hele bildet kan spilles av.