De første dagene etter at du har satt deg mål, er motivasjonen på sitt beste. Jeg vil gjøre alt, men energinivået er maksimalt. Men etter flere dager glir livet igjen inn i en rutine, og latskap kommer først. Hvordan unngå denne tilstanden og gi deg selv et "kick"?
Bruksanvisning
1
Lag et "ønskekort" som holder deg motivert. Legg bilder av din ideelle fremtid på den. Det kan være både mål og drømmer.
2
Skriv en liste over dine tidligere prestasjoner. Dette vil tillate deg å forstå at du allerede har oppnådd mye, noe som betyr at å ta det neste trinnet ikke vil være så vanskelig.
3
Tegn din vei mot målet. Angi startpunktet og poenget med det endelige resultatet. Skriv ned hovedbegivenhetene du vil møte på denne veien, og følg kontinuerlig med hvilket område du for øyeblikket befinner deg.
4
Skriv deg en epitaf. Se for deg at du er i din egen begravelse og lytt til alt som pårørende og nære mennesker sier om deg. Prøv å forstå hva du vil høre. Anta at du vil at barna dine skulle si at du var en god far. Prøv så å bli akkurat den typen person.
5
Husk deg selv på hovedmålet hver dag. For hva strever du etter et mellomresultat? Så stå opp om morgenen? Du må tydelig forstå det ideelle bildet du streber etter.
6
Fordyp deg i et miljø med vellykkede mennesker. De vil hele tiden trekke deg med, noe som betyr at det å være å nekte å oppnå målet vil være nesten umulig.