Det er ikke så lett for en person med et mindreverdighetskompleks å leve: han unngår mennesker, har en veldig smal krets av mennesker, hans kommunikative funksjon er dårlig utviklet, han er alltid spent i påvente av imaginær fare.
Du kan gjenkjenne en slik person ved følgende kjennetegn:
- Et høyt angstnivå, som manifesterer seg der det er nødvendig å ta ansvar og ta en beslutning. Frykt for ikke å være i stand til å være, verre enn andre hindrer en i å være seg selv og glede seg over livets gang.
- Selv-tvil fører til en passiv stilling: for ikke å skamme meg, vil jeg ikke gjøre noe i det hele tatt. En person foretrekker godt studerte og kontrollerte atferdsmønstre, testet av venner i årevis og et fast arbeidssted, og ikke involverer kommunikasjon med mennesker. Nyhet på sin side avler frykt.
- Oppførselen til slike mennesker er av en unnvikende karakter: de kommer kanskje ikke til de planlagte møtene, ikke tar opp telefonen og ikke svarer på meldinger i nettverkene, lar festene være midt i moroa.
Dette problemet er helt løsbart ved hjelp av en psykolog. Spesialisten vil hjelpe deg å bli oppmerksom på deg selv, å skille virkeligheten fra fiktive ideer, å akseptere de positive og negative sidene dine, å elske deg selv bare for det du er. Et lykkelig menneske puster dypt, vet hvordan man kreativt kan tilpasse seg enhver livsvirkelighet, uten frykt for endring. Tross alt innebærer endringer personlig vekst.