Folk som vet hvordan de skal passe på seg selv, gir ikke krenkelser. De føler seg mer selvsikre og beskyttet. Hvis du ikke vet hvordan du skal forsvare dine egne interesser, kan du begynne å jobbe med deg selv.
Husk at i en situasjon der du trenger å passe på deg selv, bør vold kun brukes i ekstreme tilfeller. Så gjør personer som ikke har noe å si, som er redde for å la situasjonen gå ut av kontroll på grunn av mangel på selvtillit. Det er ikke nødvendig å vise aggresjon overfor andre igjen, men det er også umulig å gi seg selv krenkelse. Lær hvordan du kan forsvare dine egne rettigheter, slik at du kan klare deg uten ytterligheter.
Selvtillit
Hovedkvaliteten som vil hjelpe deg med å forsvare dine interesser og beskytte dine egne rettigheter er selvtillit. Det er denne funksjonen som gjør at en person kan takle omstendigheter og løse konflikter med andre. Hvis du ikke verdsetter deg selv, kan du ha problemer med din livsstilling. Noen mennesker føler din svakhet og kan dra nytte av dette.
Gjennomgå holdningen din til deg selv. Ikke sett andre mennesker over din egen person. Ikke gi rabatter til andre på et tidspunkt når du er for kritisk til deg selv. Selvbortfall fører til det faktum at i en kritisk situasjon vil individet vise all sin ubesluttsomhet. Ikke tvil på styrkene og egenskapene dine.
Sett grenser
Hvis du legger merke til at andre bruker deg igjen og igjen til sine egne formål, er det på tide å etablere personlige grenser som ingen får lov til å krysse. Lær først å si nei. Dette veldig nyttige ordet vil hjelpe deg med å forsvare dine personlige interesser. Myke, for kompatible mennesker kan oppleve vanskeligheter når de trenger å passe for seg selv.
For det andre, kjenn dine rettigheter. Ikke la andre mennesker krenke dem. Dette gjelder livet i alle dets manifestasjoner. Hvis det oppstår en konflikt mellom deg og en annen person, kan du prøve å appellere til relevante regler, forskrifter og standarder. Noen ganger fungerer denne teknikken selv med boors. Spesielt hvis du i en rolig, men fast og selvsikker stemme lover dem å klage til en høyere autoritet.