Manglende evne til å avslå en forespørsel blir ofte årsaken til at du må gjøre arbeid for en annen og gjøre noe som er ubehagelig eller ikke nødvendig for deg. Noen ganger virker det upraktisk å si “Nei” til en person og nekte å spørre ham fordi du er redd for å fornærme ham. Noen ganger blir slike utdannede og delikate mennesker offer for manipulatorer som bruker disse fantastiske karakterkarakterene, og henter ut sin egoistiske fordel fra dem.
Bruksanvisning
1
Svært ofte brukes manipulatorer av de som har en slik svakhet - avhengighet av andres meninger. Hvis du alltid ser tilbake på andre i dine handlinger, bør du tenke på "hva folk vil si", er du et potensielt offer. Du kan ganske enkelt ikke unnlate å avvise en forespørsel som du ikke trenger og ikke ønsker å oppfylle, bare fordi du er redd for å skuffe andre.
2
Denne avhengigheten av andres meninger er en konsekvens av selvtillit og tvil om verdien av din personlighet. Begynn å bygge selvtillit. Du selv og dine saker, ditt arbeid og livet skulle komme først. Dette betyr ikke at du nekter å hjelpe de svake og gi støtte til de som virkelig trenger det. Men for alle andre, bør du finne ordet "Nei".
3
Tenk på skaden som manglende evne til å avslå en forespørsel gjør. Du kan ta på deg resultatene til noen virksomheter du ikke har råd til, og la personen som stole på deg. Eller så løser du andres problem mens dine presserende saker fortsatt ikke blir oppfylt. Ingen vil ha noen fordel av din uselviskhet.
4
Avvis disse forespørslene, hvis implementering er forbundet med brudd på prinsippene dine, selv ganske enkelt med motvilje. Forsøk å forklare personen hvorfor du ikke vil gjøre dette. Du vil selv se når han ikke vil ta hensyn til disse argumentene. Slik oppførsel fra den som bærer, vil vise deg overbevisende nok at personen ikke ønsker å gå inn i din stilling, det krever dette fra deg.
5
Slutt å være den du bruker, etablere dine personlige territorielle grenser og ikke la utenforstående invadere de som bruker deg uten å gi noe til gjengjeld. Ikke forklar årsakene til avslaget, det er nok å si "Nei. Jeg kan ikke, jeg har andre planer." Det er ikke nødvendig å be om unnskyldning - du har ditt eget liv og du løser problemene dine. Jo mer kortfattet avslaget ditt, ytret i en vennlig, men undertrykkende tone, jo mindre spørsmål har du. Et slikt avslag vil indikere at du ikke avviser personen selv, men at du nekter å bestemme ting for ham.