Mange mennesker faller i postoperativ depresjon etter operasjonen. Denne tilstanden er ledsaget av søvnløshet, økt nervøsitet, apati og andre forstyrrende symptomer. Hvis du ikke kjemper mot depresjon, kan dette føre til alvorlige psykiske problemer. I dag er det mange måter å takle postoperativ depresjon. Derfor er det veldig viktig å tilnærme seg dette problemet på riktig måte.
Du trenger det
- - konsultasjon av en psykolog;
- - antidepressiva;
- - støtte til kjære;
- - riktig ernæring;
- - hvile.
Bruksanvisning
1
Oftest oppstår postoperativ depresjon på grunn av psykiske problemer. Tross alt kan det være vanskelig for en person å oppfatte nye endringer i seg selv og i kroppen sin. I tillegg er enhver operasjon et sterkt stress for kroppen og for den menneskelige psyken. Å takle alvorlig stress vil bare hjelpe kvalifiserte psykologer. Det er veldig viktig å finne en psykoterapeut som en person stoler på og føler seg komfortabel ved siden av seg.
2
Vanligvis er det flere økter med psykoterapi for at en person skal komme seg fra stress. Hvis konsultasjoner med en psykolog ikke er nok, og en person etter operasjonen ikke kan komme seg etter psykologisk stress, foreskrives ytterligere antidepressiva. Leger velger medisiner individuelt og dosering av dem. I dag er det mange antidepressiva som effektivt takler depressive forhold av en hvilken som helst kompleksitet uten konsekvenser for menneskers helse. Men ikke glem at misbruk av slike medikamenter kan føre til alvorlige problemer.
3
Ved stress og depresjon er hjelp og støtte fra kjære veldig viktig. Takket være henne vil en syk person føle seg mer selvsikker og komfortabel under alle forhold. Jo mer oppmerksomhet og omsorg som nære mennesker vil ha til personen som gjennomgikk operasjonen, jo bedre.
4
Postoperativ depresjon kan være forårsaket av mange faktorer, inkludert mangel på vitaminer. For eksempel, med mangel på B-vitaminer, blir en person deprimert, noe som er ledsaget av forskjellige symptomer: svakhet, irritabilitet, tårefullhet, hudproblemer og lignende. Det er nødvendig å ta hensyn til det faktum at kroppen etter operasjonen er utarmet og sannsynligvis trenger en ekstra kilde til vitaminer. Og B-vitaminer konsumeres raskt i kroppen vår under kraftig belastning. Derfor er det veldig viktig å spise riktig. Kostholdet til en person som har gjennomgått kirurgi skal være full og balansert. Du kan i tillegg ta et multivitaminkompleks.
5
Etter operasjonen skal ikke bare kroppen, men også nervesystemet gjenopprettes. For å gjøre dette trenger du en god hvile. Etter operasjonen er fysisk og psykologisk stress kontraindisert. Derfor er det verdt å beskytte deg mot arbeid, unødvendig bevegelse og stress. Det er ikke nødvendig å sove hele dagen for å komme seg etter postoperativ depresjon. Det er nok å ikke starte på nytt med husarbeid, arbeid og forskjellige problemer. En full hvile i kretsen av kjære vil være til nytte og fremskynde bedring.
Vær oppmerksom
Under behandlingen av postoperativ depresjon er det veldig viktig å stille inn et positivt resultat. Du må være forberedt på at behandlingen kan være lang og vanskelig. Imidlertid bør ikke i noe tilfelle fortvile.
Nyttige råd
For å overvinne postoperativ depresjon så snart som mulig, nærmer du deg løsningen på dette problemet. Det anbefales at du følger alle tipsene ovenfor for å normalisere din psykologiske tilstand.
Relatert artikkel
Hvor kommer depresjonen fra etter en ferie