Hele livet vårt er som en svart og hvit sebra. Når glade hendelser finner sted i det, er vi selvfølgelig glade. Men når noe forferdelig og negativt skjer, er det nesten umulig å bli kvitt en ubehagelig følelse i sjelen, og hele meningen med videre liv forsvinner. Ofte verdsetter og verner svaksynte mennesker harme i sjelen hele livet og kan ikke skille seg fra den. Hvordan glemme fortiden ? Hvordan rense sjelen fra negative tanker og begynne å smile igjen?
Bruksanvisning
1
Husk alle dine klager fra barndommen til i dag. For å la fortiden din være i fred og glemme den, må du tilgi alle fornærmelser og prøve å forstå lovbryterne dine. Husk den mest smertefulle harmen i livet ditt. På grunn av hva det skjedde, og hvem var den skyldige i det som skjedde? Forsøk å finne feil ikke bare hos den fremmede, men også i deg selv. Hvis du kunne tilgi, så aksepterte du det som skjedde tidligere. Når du har tilgitt, vil du selvfølgelig ikke glemme fornærmelsen, men hver gang du vender tanker tilbake til den situasjonen, vil du ikke lide.
2
Det er en flott måte å glemme alle de ubehagelige øyeblikkene i fortiden din. Ta et stort papirark og skriv på det alle dine tanker og klager, alt det som plages i mange år. Uttrykk gjerne. Dette er dine egne tanker, og fra dem har du ingen hemmeligheter og komplekser. Men ikke hast med å lese den på nytt. Du må brenne dette arket. Sammen med ham vil fortidens klager og fiaskoer brenne, og du vil raskt glemme fortiden. Tro meg, det fungerer virkelig! Brann vil kaste en stein fra sjelen, og du vil føle lettelse og full tilfredshet med deg selv.
3
Det er ikke alltid nok å forstå tidligere feil og tilgi dem. Vanligvis kryper våre forferdelige minner ut fra dypet av minnets fortid i øyeblikk av ensomhet og kjedsomhet. Forsøk derfor å diversifisere fritidsaktiviteter, aktiviteter og underholdning, slik at du ikke får være i fred med tankene dine. Gå så mye som mulig og ha det gøy.