Hvordan ikke å være i en vanskelig situasjon

Hvordan ikke å være i en vanskelig situasjon
Hvordan ikke å være i en vanskelig situasjon

Video: Hvordan håndtere usikkerhet i vanskelige situasjoner 2024, Kan

Video: Hvordan håndtere usikkerhet i vanskelige situasjoner 2024, Kan
Anonim

Alle kan være i en ubehagelig stilling. Men noen mennesker kommer seg lett ut av delikate situasjoner, mens andre er så nervøse at de forverrer situasjonen ytterligere. I følge psykologer opplever mest av alt en person å oppleve noe dumt og støtende eller noe malplassert. Mange er også bekymret når de er redde for å være vanskelige, eller hvis det er en hendelse med utseende. For at slike bagateller ikke ødelegger nervene og humøret, må du lære hvordan du takler dem.

Bruksanvisning

1

Når en person faller i en ubehagelig stilling, vil han falle gjennom bakken med skam. Likevel er denne følelsen noe nyttig: den får en person til å forstå at han ufrivillig krysset streken for det som er tillatt. Derfor, for å ikke oppleve lignende støt i nervesystemet i fremtiden og ikke falle i en lignende situasjon igjen, må du være mer forsiktig, oppmerksom og forsiktig.

2

Skam er en nyttig følelse som gjør det mulig for mennesker å kultivere. En person begynner mer bevisst å overvåke handlingene og ordene sine, og prøver også å være mer ressurssterk for å lett komme ut av vanskelige situasjoner. I tillegg viser følelsen av akavhet at du ikke er likegyldig til menneskene rundt deg, fordi du ikke vil skade følelsene deres. Så du kan ikke klandres for letthet og nærhet til mennesker.

3

For det første skal man være nedlatende for seg selv. Mennesker som tar seg selv for alvorlig stiller høye krav til seg selv og tar til seg hjertet alle pinlige situasjoner, og de faller ofte inn i dem. Han er for streng med seg selv, er redd for å komme i en ubehagelig situasjon. Derfor begynner han å bli nervøs, mistet og kan ofte gjøre feil.

4

Husk at enhver person, inkludert deg, har rett til å savne og gjøre en feil. Bli mer tolerant overfor deg selv og menneskene rundt deg. Ikke bla kontinuerlig gjennom hendelsen i tankene dine, dette vil bare forverre nervene og selvtilliten din. Du bør heller ikke konstant engasjere deg i selvkritikk - dette vil forhindre deg i å kommunisere med andre mennesker.

5

Den beste og mest pålitelige måten å bli kvitt pinlige situasjoner på er humor. Denne følelsen vil ikke bare ødelegge den nåværende anspente situasjonen eller den delikate situasjonen, men også i stor grad lette livet ditt. Evnen til å le av ens mangler og feil er et tegn på en sunn menneskelig psyke. Å kunne lettere og med humor forholde seg til forskjellige hendelser er en verdifull kvalitet som kan hjelpe deg mer enn en gang. Ved hjelp av humor kan du avvæpne dine dårlige ønsker som er klare til å gi slipp på eventuelle rettigheter som er adressert til deg.

6

Hvis du sa noe tvetydig eller malplassert som motstanderen din kan tolke feil, må du ikke være så oppmerksom på dette. Rett feilen med et smil eller en vits om det, og fortsett å si at det ikke skjedde noe spesielt. Eller bare ignorere misforståelsen, som om den ikke eksisterte. Hvis han smiler, støtter han og ler med ham. Tro meg, hvis du gjør dette, over tid vil vanskelige situasjoner slutte å utgjøre noe problem for deg.

7

I tilfelle når du utilsiktet skader følelsene til en annen person, bare be om unnskyldning til ham. For eksempel hørte sjefen din ved et uhell deg kritisere ham hardt. Vel, du må be om unnskyldning, og da må du ærlig legge til at du ikke liker hans ledelsesmetoder. Hovedsaken er å ikke mase og ikke faune, det vil bare forverre situasjonen. Men du vil se at du ikke skal si noe negativt om en person med andre mennesker. Dra konklusjoner fra den upraktiske situasjonen som har oppstått for ikke å gjenta slike feil, og bare tenk ikke på det og leve rolig videre.

8

Etter å ha gjort noen feil, kan en person tenke at nå vil alle gjøre narr av ham. Men dette er ikke slik. Som psykologer sier, forårsaker en tafatt og litt flau person sympati blant andre. I tillegg er folk for opptatt med problemene sine til å stadig huske tilsynet ditt. Derfor vil over tid alt bli glemt.

9

Ut av enhver situasjon tillater en person en slik kvalitet som snarrådighet. Alle som ikke gir unnskyldninger på grunn av pinlige situasjoner og tar dem rolig og med humor ser verdige ut.

Hvordan komme ut av pinlige situasjoner med verdighet. i 2018