Personlig pleie er ikke bare personlig hygiene, inkludert intim, men også evnen til å bevare ungdommen permanent, et godt utseende, understreke fordeler og rette mangler.
Bruksanvisning
1
Det er ingen hemmelighet at til og med et vakkert ansikt mister sin attraktivitet hvis en kvinne konstant rynker, grimaser, eller leppene hennes er sorgfullt komprimert, og det ikke er noe skinn i øynene hennes. Det er i slike tilfeller tidlige ansiktsrynker dukker opp, hvorfra verken kostbar krem eller den mest kvalifiserte massasjen reddes. Det første trinnet i å ta vare på deg selv er å være i godt humør, der å ta vare på utseendet ditt ikke vil være en tung belastning, men en glede med et raskt og hyggelig resultat.
2
Ingen sminke kan skjule den usunne, porøse huden med jordnær farge og sirkler under øynene, som fremgår av uberegnelig ernæring, en feil livsstil og konstant mangel på søvn. Derfor krever ansiktspleie ikke bare bruk av rensemidler og gjenopprettende midler, men også overholdelse av behandlingen.
3
Når det gjelder kosmetikk, bør settet ditt omfatte: ansiktsrens, kratt og to kremer - fuktighetsgivende og regenererende, inneholder retinol og vitamin A, E og C, som enhver hud trenger.
4
Av stor betydning i ansiktspleie er riktig vask. Vask ansiktet om morgenen som følger: strø først varmt vann i ansiktet i 2-3 minutter uten å berøre det med hendene, deretter visp litt skum for vasking med litt vann i håndflaten, gni det inn i huden i flere minutter med lette massasjebevegelser, og sprut deretter som i begynnelsen med vann slik at huden blir mettet av fuktighet. Du trenger ikke å tørke av med et håndkle, la vannet i ansiktet tørke selv. Deretter påføres krem og sminke i ansiktet. To til tre ganger i uken anbefales det å erstatte renseskummet med en skrubb for å eksfoliere døde hudceller.
5
Hårpleie kommer til å holde det rent og vakkert stylet. En gang i uken anbefales bruk av en nærende maske. Du kan farge håret ditt ikke mer enn en gang i måneden, tenke på alternativet å bruke vegetabilske fargestoffer, for eksempel henna, som styrker håret og gir det en vakker glans.
6
Når det gjelder kroppspleie, vil kostholdet og fysiske øvelser som utføres uavhengig eller i treningssenteret hjelpe deg med å opprettholde formen din og bli kvitt cellulitter, og kroppskosmetikk vil gi huden din et sunt utseende.
7
Å lære å ta vare på seg selv er ikke vanskelig. Det eneste som er nødvendig er å ta en beslutning om å se bra ut og vise fasthet i det, uten å gjøre noen overbærenheter for deg selv. Det er aldri for sent å begynne å ta vare på deg selv, men jo før du gjør dette, jo flere muligheter vil du ha for å få et resultat som tilfredsstiller deg.