Vi hørte alle buzzword-coachingen, men ikke alle vet hva det er. La oss kort vurdere dette fenomenet i et spørsmål-og-svar-format.
Hva er coaching?
Hvis vi kombinerer alle definisjonene til en, kan vi tolke coaching som et instrument for personlig og profesjonell utvikling.
Hvordan ble coaching til?
Dens dannelse begynte på 70-tallet av XX-tallet fra sterk coaching, positiv, kognitiv og organisatorisk psykologi.
Hvordan fungerer coaching?
Arbeid skjer ikke med et problem, men med oppnåelse av et mål, et resultat.
Hva er oppgaven med coaching?
Hovedoppgaven er å stimulere en persons interne aktivitet, hvor han uavhengig kunne få de nødvendige svarene på spørsmål. Coaching er basert på følgende grunnleggende prinsipp: hver person har potensielt alle ressurser for å nå sitt mål.
Er coaching en trening?
Nei, fordi treneren ikke utvikler ferdigheter eller gir råd.
Er coaching rådgivning?
Heller ikke, fordi treneren ikke gir anbefalinger. Treneren jobber med de interne ressursene til klienten.
Hvilke typer coaching er det?
Det er to hovedgrupper: livscoaching og business-learning, der det er flere områder. Coaching er også delt inn i individ og gruppe.
Hvilke metoder bruker treneren?
Arbeidet med klienten er bygget i form av korte møter: trenerøkter, hvor treneren bruker mange forskjellige metoder.
For eksempel modellen GROW - GROWTH (av John Whitmore):
Mål - Målsetting
Reality - Reality Oversikt
Mulighet - Funksjonsliste
Hva jeg skal gjøre - hva jeg vil gjøre
I dette tilfellet setter først klienten med hjelp av treneren et spesifikt mål (hva vil han oppnå? Hva skal jeg oppnå? Hva vil han endre?), Deretter finner en detaljert diskusjon av situasjonen sted (som et resultat dannes en klar og tydelig visjon), så snakker vi om mulighetene og handlingsalternativene (hva kan endres? hvordan?), og på slutten av økten er konkrete trinn og handlinger skissert.
Hvem vil være interessert i coaching?
Coaching vil være nyttig og interessant for alle som søker utvikling (personlig, sosialt, profesjonelt) og forbedring. Ofte tyr ledere, ledere, trenere, psykologer, konsulenter og andre spesialister til coaching. Coachingsteknikker kan brukes vellykket både i arbeid og i personlig liv. Nylig har retningen for coaching for foreldre til ungdom utviklet seg aktivt.