Hvordan forberede du deg på en vanskelig samtale?

Innholdsfortegnelse:

Hvordan forberede du deg på en vanskelig samtale?
Hvordan forberede du deg på en vanskelig samtale?

Video: Webinar: Den vanskelige samtalen 2024, Kan

Video: Webinar: Den vanskelige samtalen 2024, Kan
Anonim

Fra tid til annen må vi alle ha en vanskelig samtale med noen. Dette kan være løsningen av konflikten med sjefen, avklaringen av forholdet til slektninger, med en kjær. Hvordan forberede du deg på en slik samtale for å gjennomføre den så konstruktivt som mulig?

Er det mulig å bestemme resultatet av en vanskelig samtale på forhånd

Under konkurransene til krigere som hadde kampsportteknikker, skjedde det noen ganger uvanlige tilfeller. Erfarne krigere møtte hverandre, og etter en tid kunngjorde en av dem sitt nederlag. Selve slaget ble imidlertid ikke ført. Essensen i denne kampen er at erfarne mestere som bruker sin intuisjon, kan forstå på forhånd hvis potensiale er større og hvem som vil vinne i tilfelle en kamp. Og hvis dette er forståelig, så hvorfor kaste bort energi når de kan rettes til ytterligere forbedring og trening.

Komplisert samtale ligner på mange måter en slik duell. Hvis du ser fra siden på en vanskelig samtale med noen, kan du i mange tilfeller forutsi resultatet på forhånd. Imidlertid, hvis vi selv er deltagere i dette arrangementet, kan det hende at vi kanskje ikke bare forstår ikke bare utfallet, men også de andre nyansene i de kommende forhandlingene. Er det mulig å lære å bruke intuisjonen din på samme måte som kampsportere gjorde?

Det er en måte å ikke bare forhåndsvise det mest sannsynlige resultatet av en kompleks samtale på forhånd, men også skissere forskjellige strategier, avhengig av hvilken som kan bli den mest konstruktive.

Se på situasjonen som det ville skje

Du trenger litt tid. Se for deg situasjonen fra siden, som om du var en observatør utenfor. Du kan forestille deg deg selv og personen du har en vanskelig samtale med på armlengdes avstand. Noen ganger i slike tilfeller setter psykologer to stoler og ber om å introdusere noen for dem. Still deg inn på denne situasjonen og se litt tid fra siden til deg selv og til den andre samtalepartneren.

Allerede på dette stadiet kan du bedre forstå hva alle forventer av samtalen, hvordan de vil oppføre seg, hvilke strategier de skal bruke. Du kan svare på disse spørsmålene. Det vil også være nyttig å notere disse svarene.

Hvis du fortsetter å observere begge parter i forhandlingene, kan du se på selve kommunikasjonssituasjonen. Se for deg hvordan denne samtalen begynte, slik at du kan si det, slik at samtalepartneren din kan svare.

Til å begynne med kan dette virke som et spill av fantasi. Men hvis du er innstilt på denne situasjonen, vil intuisjonen din gjennom fantasien be deg om hvordan den andre personen mest sannsynlig vil reagere på noen av forslagene eller kommentarene dine.

For eksempel må du løse konflikten. Se på deg selv og din samtalepartner fra siden, tenk deg at du kommer med et slags forslag og ser på det. Still et spørsmål, men hvordan ville han reagere på dette. Du vil definitivt få et svar eller til og med se i fantasien din forventede reaksjon. Er han enig? Har han noen innvendinger?

Det er vår intuisjon som spiller en rolle. Kan vi føle hvordan arrangementet potensielt vil utvikle seg? Det er her viktig å distansere seg fra ens håp, frykt og bekymringer, og ganske enkelt å lytte til seg selv ufortrolig.

Noen ganger ser vi kanskje ikke eller føler svaret. Da må du spørre, og hvis jeg visste hvordan han ville reagere, hvordan ville det se ut?

Med litt trening kan du lære å være så oppmerksom på intuisjonen din at det lett vil være mulig å forutse løpet av en kompleks samtale og til og med spore hvilke forslag som vil bli akseptert og hvilke ikke.