Hver person kan ha sine egne grunner til å skrike. Man hever stemmen og sliter med usikkerheten. Den andre legger kanskje ikke engang merke til at oppførselen hans har endret seg. Den tredje er ikke i stand til å kontrollere følelsene som raser inne. Og dette er ikke alle varianter av grunnene til at en person skriker. I alle fall må du imidlertid vite hvordan du skal oppføre deg i en situasjon der samtalepartneren begynner å snakke i hevede toner.
Det er mennesker som, etter å ha kommet i en delikat situasjon, begynner å svare med et rop til et gråt. Imidlertid er denne oppførselen grunnleggende feil. For det første, hvis du blir smittet av en skriker og begynner å oppføre deg like aggressivt, kan du provosere en alvorlig krangel. For det andre, noen individer bevisst provoserer mennesker rundt seg til å slutte å kontrollere seg selv, å gå løs og fortsette å skrike. Provokatører får moralsk glede av dette og blir matet av andres energi, de kan kalles energivampyrer av sitt slag. I tillegg vil et rop som svar ikke bidra til å løse situasjonen og kan oppfattes utenfra som en ekstra provokasjon, som et angrep.
Når du står foran en ukontrollert aggressor som overhodet ikke bryr seg om lydstyrken, må du prøve å trekke deg sammen, og i motsetning til samtalepartneren, begynne å snakke rolig, stille, og du kan til og med bytte til en hvisking. I en rekke situasjoner fungerer denne strategien: personen som nettopp har ropt og rasert, roer seg gradvis ned. Imidlertid må man alltid huske at alle mennesker er forskjellige. Det er individer som kan reagere på slik oppførsel med enda større indignasjon, og ser på det som en ekstra provokasjon. Hva så å gjøre?
Et annet effektivt og generelt pålitelig alternativ er et banalt avbrudd i kommunikasjonen. I hvert fall i en periode. Du kan bare holde kjeft, prøv å ikke svare på et skrik fra den andre personen. Eller til og med forlate rommet i et annet rom, på balkongen, på gaten. En slik pause vil tillate deg å ta kontroll over følelsene dine, og "skriking" vil gi deg muligheten til å kjøle deg ned og roe deg ned. Bare husk at stillhet eller tilbaketrekning ikke skal være demonstrerende, provoserende eller patos, med et notat om harme og skuffelse.
Nesten feilfritt i situasjoner der en person blir slått, når stemmen hans blir sterkere og allerede er klar til å bryte, berører handlingen. Hvis det er en slik mulighet og forholdet tillater det, bør du ta en skrikende person i hånden, forsiktig ta på ham på skulderen eller omfavne ham helt uten ord. En slik handling fra din side kan for det første sjokkere, og dermed tvinge til å holde kjeft, og for det andre å roe litt ned følelsene i aggressoren som skriker. Taktil kontakt kan gjøre underverker. I tillegg, hvis en person skriker på grunn av sin indre svakhet, på grunn av følelser, spenning, stress eller utrygghet, vil berøring og klemming ikke bare være edru. De vil hjelpe en person til å føle støtte, derfor kan freden komme raskere.
Hvis det er en sjanse for at en skrikende person vil høre deg, kan du prøve å fortelle ham nøye at oppførselen hans skremmer og forstyrrer deg. Det lønner seg å gjøre det klart at du ikke bare er bekymret for deg selv, men også for "skrikeren". Kanskje prøver en mann som har hevet stemmen ganske enkelt å sørge for at han blir hørt, lyttet til, forstått og akseptert.
Når du med sikkerhet vet at et skrik fungerer som en manipulerende handling, kan du prøve å trygt, men ikke trekke personen hardt tilbake, fortelle ham / henne å forstå at han oppfører seg upassende, at hans ork og skrik påvirker deg negativt, forstyrrer arbeidet ditt eller å gjøre noen andre ting. I noen tilfeller kan det være nyttig å skamme en aggressiv person. Men husk at slik oppførsel fra din side bare kan være i en situasjon hvor du virkelig er sikker på grunnene til gråten om at frykt eller usikkerhet ikke er skjult bak en økt stemme.
En av de enkleste oppførselene når folk roper på deg er å holde roen og den vanlige forespørselen om at en person slutter å kjefte. Det er ikke verdt å gi uttrykk for en slik forespørsel, uten bebreidelse eller sinne. Knips aldri, ikke vær uhøflig mot "skriker", ellers kan du forårsake en enda mer voldelig reaksjon fra hans side.