Hvordan utvikle selvdisiplin

Hvordan utvikle selvdisiplin
Hvordan utvikle selvdisiplin

Video: #107 SAMTALE MED TROND HAUKEDAL 2024, Kan

Video: #107 SAMTALE MED TROND HAUKEDAL 2024, Kan
Anonim

Selvdisiplin er en av de viktigste egenskapene som hjelper oss å oppnå høye resultater. Tenk på hva du kunne oppnådd hvis du hadde utmerket selvdisiplin?

Hvis selvdisiplin er fraværende, blir du en slave etter dine ønsker. Det vil ta tid å utvikle disiplin, men hvis du utvikler deg kontinuerlig, vil du bli sterkere hver dag.

1. Å kjenne deg selv. Først må du forstå nøyaktig hvilke høyder du vil oppnå, hva dine mål og ønsker er. Bruk litt tid på å bestemme dine mål. Lag en liste over mål - dette vil være din retningslinje.

2. Bevissthet. Du må innse at du er en ikke-disiplinert person. Først da kan du forstå hvor du tar feil og rette dine feil.

3. Å begå handlinger. Før du begynner å handle, må du gjøre en forpliktelse om at du vil nå målet ditt, uansett hva. Og husk alltid forpliktelsene, selv om dine ønsker kommer i veien.

4. Mot. Du må kunne overvinne vanskeligheter. Finn styrken til å motstå, beveg deg mot målet.

5. Ros deg selv. Observer suksessene dine, ros deg selv. Selv om du beveger deg mot målet med langsomme skritt, kan du uansett finne grunner til å rose deg selv for den minste seieren.

6. Ikke vær redd for feil. Ta feil for gitt; feil vil skje på veien mot selvdisiplin. Bare behandle dem rolig og prøv å ta hensyn til i fremtiden.

Når du har fullført alle disse trinnene, vil du se merkbare forbedringer i livet ditt. Du vil ikke lenger kaste bort mye tid, bli en mer disiplinert person, og derfor mer fri.