Noen mennesker vet ikke hvordan de skal tilgi. På grunn av dette kan harme forbli på sjelen i lang tid og ødelegge en persons liv. For å bli kvitt tyngden på hjertet, må du vurdere holdningen din til andres handlinger på nytt.
Bruksanvisning
1
Noen mennesker husker nesten hele livet sine klager fra barndommen. Ikke hold det onde på foreldrene dine. Befri hjertet ditt fra smertefulle minner. Du er ikke lenger et barn og klarer å forstå hvorfor moren og faren din handlet på en bestemt måte. Det første trinnet er å lære å tilgi og få større indre frihet - en forståelse av foreldrene dine.
2
Slutt å svare upassende på dine pårørendes ord og gjerninger. Familiemedlemmer er ikke valgt, vær tolerante overfor dem. Husk at disse menneskene elsker deg. Ta vare på familieforhold. Bli kvitt unødvendige forventninger fra kjære. Aksepter dem for den de er.
3
Gjennomgå holdningen din til din kjære. Hvis du ofte blir fornærmet av partneren din eller partneren din, kan forholdet ditt lide på grunn av dette. Når noe ikke passer deg, ikke hold kravet på deg selv. Snakk med de valgte eller den valgte, finn en kompromissløsning, men ikke hold fornærmelsen i stillhet.
4
Forsøk å ikke reagere så skarpt på kritikk fra andre. Tenk på hvorfor deres meninger er så viktige for deg. Hold mer selvsikker og uavhengig, så vil ingen ubehagelige samtaler ødelegge humøret ditt. Husk at noen ganger en person kan skade følelsene dine ved en tilfeldighet, og tilgi ham taktløshet.
5
Bli kvitt overdreven mistenksomhet. Kanskje dramatiserer du noen ganger situasjonen for mye og overdriver noen øyeblikk. Vær mer objektiv. Forsøk å overvinne skjevheten og mistanken din. Dette kan gjøres ved å øke selvtilliten. Hvis du er mer trygg på deg selv, vil du slutte å blåse opp situasjonen.
6
Noen ganger er det verdt å gi slipp på situasjonen. Kanskje blir du ofte fornærmet og reagerer skarpt på noen øyeblikk fordi du tar alt på hjertet. Bestem hva som virkelig er viktig for deg i livet. Noen små ting er ikke verdt det på grunn av dem opprørt. Ikke kast bort dine mentale ressurser på bagateller.
7
Lær hvordan du kan svare riktig på manifestasjonen av uhøflighet på offentlige steder. Selvfølgelig bør du ikke bli involvert i en skandale med forskjellige intempere, hysteriske personligheter. Forsøk å ta avstand fra det utgående negative fra andre. Ikke la forskjellige manipulatorer påvirke humøret ditt.
8
Utvikle din åndelighet. Ikke hold ondt, negativt, harme i hjertet ditt. Forsøk å mindre kritisere andre. Utvikle en positiv holdning til livet. Døm ikke andre for hardt. Husk at alle har rett til å gjøre en feil. Når du evaluerer folks atferd, må du ta hensyn til at du ikke kan kjenne til alle omstendighetene i deres liv som påvirker deres handlinger.