Selvtillit er nøkkelen til suksess i enhver anstrengelse. Føler deg selv i ethvert selskap, streber etter å oppnå dine egne mål, lett møte mennesker - for de som tror på seg selv og på sine egne styrker, er dette naturlig. Hvordan bli kvitt stivhet og sjenanse, for å se potensialet ditt? For å få tillit, må du overholde flere prinsipper.
Bruksanvisning
1
Kjenn og aksepter deg selv. Ikke vær redd for å innrømme for deg selv dine egne mangler. Som du vet er det ingen ideelle mennesker, så selv de mest vellykkede og respekterte lederne har svakheter. Bare ved å forstå hva som ikke passer deg i din egen personlighet, kan du enten bli kvitt mangelen, eller lære å presentere den i et gunstig lys. Det viktigste er at stivheten forårsaket av misnøye med deg selv vil forsvinne. Prøv å fokusere på styrkene dine. Husk alltid at du er verdig og at du kan oppnå mye.
2
Ikke sammenlign deg med andre. Dette kan bare føre til enda større misnøye med seg selv eller falsk arroganse. Husk at hver person har sin egen vei. Noen lykkes med ungdom, noen i en mer moden alder. Sammenlign deg bedre med nåtiden og fortiden. Har du nådd dine mål? Har du implementert planene? Hvordan har sinnstilstanden din endret seg? En slik analyse vil bidra til å se din egen vekst.
3
Feir alle suksessene dine. Selv om dette er mindre seire over seg selv: han klarte å svare på en vits på tilstrekkelig vis, forsvarte sitt synspunkt i en tvist med sine overordnede, gikk før sengetid i stedet for å se på TV. Gjør det til en vane å skrive ned fem personlige prestasjoner hver kveld i en spesiell dagbok. Og så vil det være et nytt insentiv for å overvinne sjenanse og usikkerhet. For store suksesser, sørg for å takke deg selv for noe hyggelig: å kjøpe ønsket ting, en ekstraordinær helg eller en deilig middag bestilt fra restauranten.
4
Hold øye med utseendet ditt. Selvtillit begynner med refleksjon i speilet. Det handler ikke om de riktige funksjonene, en vakker figur som oppfyller standardene for skjønnhet. Men det er vanskelig å føle seg komfortabel i rynkete klær, med foreldet hår og skitne sko. Vær spesielt oppmerksom på hygiene, rydd neglene dine. Vær forsiktig når du velger klær; den skal understreke styrken og skjule mangler, og ikke omvendt. Hvis du ikke er sterk i motetrender, så stopp på de klassiske modellene som passer godt på hvilken som helst figur.