Vi fornærmer, de fornærmer oss. Ofte oppstår konflikter fra bunnen av. Og ikke alltid under en krangel sier vi støtende ord, fordi vi vil si dem. Jeg vil bare gjøre det ubehagelig, og det er det. Som svar strømmer også fornærmelser inn. Og så kommer forståelsen av at det hele var forgjeves. Og du må stille opp, tilgi hverandre.
Bruksanvisning
1
For det første ville det ikke skade å finne ut årsaken til konflikten. Man bør tenke på hva som ble den direkte kilden til krangelen. Det kan til og med være morsomt. Forsøk å uttrykke årsaken til misforståelsen på papir. Dette er nødvendig slik at du selv tydelig forstår hva som er saken.
2
Bryt opp med negative følelser. Dette vil hjelpe deg med å trene. Hvis det er mulig, løp en kilometer eller to. Eller rist pressen. Dobbelt bruk og edel energiutgang. En TV er også egnet for dette formålet. Ja, ja. Se krisekronikken. Dette er en "terapeutisk" måte å overvinne stress.
3
Legg deg selv i skoene til din overgriper. Se på situasjonen fra den andre siden. Kanskje skadet han deg ikke fra det onde, bare for eksempel hadde han en annen måte. Hvis krangelen var forsettlig, for å fornærme deg, ber selvfølgelig ingen deg om å rettferdiggjøre denne handlingen. Målet vårt er tilgivelse, og du gjør ikke dette for noen, du gjør dette for deg selv.
4
Vær den første til å forene. Hvorfor samle negative følelser i deg selv, hvorfor ødelegge deg fra innsiden? Ta det første trinnet. Dette er en handling fra en klok og selvsikker person. Tross alt, hvis det er en mulighet for forsoning, er det verdt å gjøre det selv. Bare vi selv kan hjelpe oss selv i dette.
5
Prøv å tenke på det gode som forbinder deg med denne personen. Når alt kommer til alt, blir vi som regel veldig fornærmet av mennesker i nærheten av oss, og ingen har et nag mot en fremmed.
Å tilgi er faktisk ikke så vanskelig. Negativitet bør forlates og tomt rom fylles med positive følelser. Husk deg selv etter forsoning. Hva en følelse av letthet og ro tar tak i oss. Tross alt gjør vi mennesker feil.