Å utøve press på mennesker betyr å strebe etter å underordne sine handlinger etter deres vilje. Men når du velger denne taktikken for samhandling med samfunnet, vil du neppe få de forventede resultatene, fordi ingen liker å være slave for noens ønsker. Hvis du ønsker å opprettholde normale forhold til slektninger, kolleger og venner, bør du gradvis bli kvitt denne kommunikasjonsstilen med andre.
De viktigste virkemidlene for å bekjempe kravene til andre
Først analyser situasjonen, prøv objektivt å vurdere om du virkelig er en slik despot og tyrann, som du tror? Hva får deg til å tenke at du legger press på folk? Har noen rundt deg fortalt deg at du er for anmassende og krevende? Hvor ofte setter du betingelser for andre? Hvis alle svarene dine på spørsmålene ovenfor har overbevist deg om din tøffe holdning til andre, bør du virkelig vurdere verdensbildet ditt på nytt.
Forsøk å svare ærlig på spørsmålene dine: hvorfor tror du at menneskene rundt deg skal leve etter dine ordrer? Kanskje ser det ut til at du er smartere enn andre, at andre mennesker ikke har kunnskapen og den verdslige opplevelsen du har? Forsøk å forstå og akseptere sannheten om at alle har rett til å gjøre feil, så vel som å gå sin egen livsførsel på egen hånd, uten noens veiledning.
Det er mest sannsynlig at din hyperansvar er skylden for at du ønsker å legge press på mennesker og administrere situasjonen. Sikkert du føler at hele byrden av verden på skuldrene dine, fordeler deg i alle slags problemer, også de som ikke angår deg. En slik vane fører ofte til psykologiske og fysiologiske problemer - sykdommer i hjerte og blodkar, så det konstante psyko-emosjonelle stresset som du opplever når du prøver å håndtere alt påvirker det. I dette tilfellet er det eneste sanne rådet: å kultivere en moderat følelse av uansvarlighet, evnen til å la ting gå av seg selv, lære å stole på menneskene rundt deg.